La Romantica 92.9 FM

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Hábitos de una buena pareja

Nunca es tarde para cambiar esas viejas costumbres que te dañan a ti y a tu pareja En casa Están realmente presentes. Apagan la tele, sueltan el celular y se dan tiempo para preguntarse ¿cómo les fue?, ¿cómo están? Cuidan su espacio. Planean y realizan actividades juntos que refuerzan su intimidad (pintar[…]

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6 hábitos que generan depresión

Identifica estos seis patrones negativos, elimínalos de tu vida y toma nota para vivir mejor: 1. La crítica y autocrítica Andar día y noche criticando todo lo que está a tu alrededor, no te deja estar tranquilo y en paz contigo mismo. Cuando la crítica se vuelve algo negativo, solo andas buscándole defectos a todo. Querer[…]

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Hábitos para dormir bien

Te recomendamos estos hábitos para dormir bien: El horario: Fija un horario estable para ir a la cama y para despertarse. Si por alguna razón excepcional (por ejemplo, el fin de semana) trasnochas más de lo previsto, no te levantes al día siguiente excesivamente tarde. De esta forma, aunque pasarás sueño[…]

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Buenos hábitos laborales en el trabajo

A continuación enumeramos algunos hábitos laborales que pueden mejorar tu ambiente de trabajo: 1.- Llega a la hora. Si bien el tránsito en las ciudades es complicado, siempre puedes tratar de hacer lo posible por llegar a tiempo, levantándote más temprano o incluso prepararando tu comida una noche antes. Esto con[…]

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