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Alivia la sensibilidad de tus dientes con estos consejos

Lo primero que hay que hacer es encontrar la causa y consultar con un odontólogo para que realice un diagnóstico e indique un tratamiento. Este generalmente consiste en una combinación de los siguientes:

  • Cambiar los patrones de cepillado
  • Utilizar crema dental para dientes sensibles
  • Usar guardas nocturnas para evitar rechinar los dientes
  • Modificar algunos hábitos alimenticios

En casos de desgaste severo puede recomendarse un tratamiento profesional para restaurar el diente.

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Si tú quieres prevenir la hipersensibilidad dental, toma en cuenta estos tips:

  • Elige un cepillo de cerdas suaves y cámbialo cada 6 meses;
  • Lava tus dientes por lo menos dos veces al día;
  • Enjuágate la boca después de comer o beber algo dulce o ácido;
  • No fumes ya que el tabaco está relacionado con la retracción de las encías.

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