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Beneficios del Nopal ¡Aquí te los décimos!

¡Qué crees! El nopal es una planta que cuenta con muchos beneficios para tu persona, aquí te decimos cuales son estos:

Radiografía del... Nopal - El Poder del Consumidor

1. Tienen fibra, tanto soluble como insoluble, que ayuda a regular la glucosa en la sangre y protege al estómago del exceso de ácidos gástricos. La misma fibra, en conjunto con ciertos aminoácidos ayuda a absorber el colesterol malo para que este este no llegue a la sangre.

Nopal: beneficios y características | México Desconocido

2. Ayuda a limpiar el colon, bajando la posibilidad de cáncer en esta área.

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3. Tiene clorofila, que promueve la eliminación de metales pesados en la sangre.

7 beneficios del nopal, esta planta muy presente en la gastronomía mexicana

4. Reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis porque tiene un alto contenido en calcio.

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5. Si te tomas un vaso de jugo de nopal antes de tomar alcohol, evitaras estar crudo ya que la babita absorbe gran parte del alcohol.

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6. Te ayuda a envejecer más lento porque está lleno de  antioxidantes que combaten a los radicales libres.

Las niñas que nunca envejecen - BBC News Mundo

7. Es ideal para restauraciones de monumentos históricos, porque la mezcla de su baba con arena y cal apagada forma un material (mucílago) que ayuda a prevenir el secado rápido, reteniendo la humedad necesaria para poder seguir trabajando, a veces durante periodos largos.

El Caballito, en la ciudad de México

Ahora ya lo sabes, compra nopal y ¡prepáralo en diferentes platillos!

 

Por: Redacción

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