Mark Zuckerberg, CEO de Meta, anunció la disponibilidad de Facebook Reels, el cual ya había sido lanzado en Estados Unidos el año pasado, para iOS y Android en más de 150 países de todo el mundo.
A través de su propia cuenta de Facebook, Zuckerberg dio a conocer las nuevas herramientas de creación como Remix, Reels de 60 segundos, stickers y también presentó a los creadores de contenido nuevas formas para ganar dinero.
Las novedades para video que se dieron a conocer el pasado martes 22 de febrero están:
-Remix:crear un carrete junto con un carrete existente compartido públicamente en Facebook. Se puede incluir todo o parte del carrete de otro creador. -Carretes de 60 segundos:crear Reels de hasta 60 segundos de duración. -Borradores:pronto se podrá crear un carrete y elegir “Guardar como borrador” debajo del botón Guardar. -Recorte de vídeo: en los próximos meses, se implementarán herramientas de recorte de vídeo que facilitarán a los creadores que publican videos grabados en vivo o de larga duración probar diferentes formatos.
Con el tiempo, estará disponible la posibilidad de guardar un reel como borrador sin necesidad de enviarlo, así como un conjunto de herramientas con las que puedes experimentar con diferentes formatos la duración de tu vídeo.
La compañía también está explorando la posibilidad de que los creadores puedan compartir sus reels a través de sus cuentas de Facebook e Instagram, como una publicación cruzada.
¿Monetización?
En este sentido, Meta va a expandir en los próximos meses el programa Reels Play Bonus, e incorporará opciones más directas, como el apoyo de los seguidores o un porcentaje de los anuncios.
Para ello, ha anunciado el inicio de las pruebas de Overlay Ads (anuncios superpuestos) en Estados Unidos, Canadá y México, y de las estrellas en las próximas semanas.
En algunas regiones, también se han introducido para los anunciantes herramientas que les permiten tener un mayor control sobre dónde aparece su anuncio, para evitar aquellos reels que no encajan con su marca o campaña.
Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra de forma natural en la sangre, debido a que el hígado los produce. Al alcanzar niveles mayores a lo normal, éstos pueden ocasionar problemas en el corazón.
Sin embargo, en sí mismos los niveles altos de triglicéridos no causan síntomas; excepto cuando están relacionados con otros padecimientos; ejemplo, dolor abdominal cuando se da una inflamación de páncreas”, describe la American College of Cardiology.
Aunque existen señales o signos que te pueden indicar de que tienes problemas con esta grasa:
Síntomas en mujeres
-Aumento de grasa abdominal
Fibromialgia (cansancio y dolor muscular crónico)
-Ansiedad por comer dulces
-Caída de cabello.
Síntomas en hombres
-Apneas del sueño
-Verrugas en la zona de axilas y cuello
-Colesterol alto
-Dolor de cabeza, problemas de insomnio e irritación
-Retención de líquidos.
Ante estas manifestaciones del cuerpo, siempre será necesario que te realices un análisis clínico o perfil lípido para saber que tan altos son tus niveles con exactitud.
Como bajar los triglicéridos
¿Reducción natural?
Como una opción extra, todas las mañanas en ayunas prepárate un licuado de berenjena.
Lava y corta en trozos la berenjena y el pepino; posteriormente licua todos los ingredientes. Una vez que estén bien incorporados, ingiere la mezcla.
A parte de esto, es recomendable que reduzcas tu consumo de alimentos grasos y aumentes tu actividad física si deseas mantener tus niveles de triglicéridos en lo saludable.
En unos días arrancará esta fiesta popular, de gran ritmo, disfraces, música y color, que antecede a la Cuaresma, así que algunos ya preparan sus mejores pasos para gozar del carnaval, cuyos orígenes se remontan a las fiestas paganas en Egipto, Grecia, Roma y otros puntos de la cultura Celta. Recientemente algunos gobiernos estatales han dado luz verde a la celebración de algunos carnavales como el icónico celebrado en Veracruz o el Carnaval Internacional de Mazatlán.
¿Cómo llegaron los carnavales a México?
De origen europeo los carnavales arribaron a América traídos por los navegantes españoles y portugueses y en nuestro país toparon con la diversidad de culturas indígenas lo cual les da un toque distintivo, pues suma a los elementos europeos de desfile de comparsas, disfraces, música y ritmo pero también incorpora ropas tradicionales, representaciones de batallas, entre otros elementos característicos de los mexicanos.
El carnaval de Huejotzingo en Puebla
Considerado entre los más antiguos de nuestro territorio, empezó a celebrarse en 1868, de acuerdo con testimonios históricos referidos por los organizadores.
Al parecer es de los pocos carnavales en el país que a manera de representación muestra la historia del lugar mediante tres episodios: la famosa batalla de Puebla, la leyenda del bandido-héroe Agustín Lorenzo y la primera unión religiosa que se realizó en el pueblo.
Como detalle curioso este festival, cuyos participantes realizan sus máscaras y vestuarios, ha maravillado a diferentes artistas como Diego Rivera quien lo visitó en 1936 y como resultado produjo cuatro paneles transportables para el hotel Reforma; también estuvieron allí José Chávez Morado, el tlaxcalteca Desiderio Hernández Xochitiotzin y el poblano Fernando Ramírez Osorio. En esta ocasión y por la pandemia se anuncia que se celebrará del26 al 27 de febrero.
El carnaval de Mazatlán
Su primera edición se dio en 1898. Días antes de que inicie el carnaval se ponen los llamados monigotes, unas gigantescas figuras que se reparten a lo largo del malecón de 11 kilómetros durante el cual se celebrarán el famosos desfile. Regularmente se celebran dos desfiles, el domingo y el martes previo a que dé inicio la Cuaresma.
El Gobierno del estado finalmente anunció su anuencia y dio luz verde a este festejo que se celebrará del 24 de febrero al 1 de marzo, siguiendo los protocolos de sanidad para evitar contagios.
El carnaval de Veracruz
Los festejos inician con lo que se conoce como la Quema del mal humor, que es interpretado por un actor para dar mayor realce a estos festejos. Durante casi una semana es común ver festejos, desfiles, conciertos que destacan a esta celebración conocida también como “el más alegre del mundo”.
Entre las celebraciones que distinguen a este festejo se tienen la elección de la reina del carnaval y del rey de la alegría, antes conocido como el rey feo, quienes después de la coronación realizan un recorrido escoltados por una bulliciosa corte. Al término de los festejos se realiza el llamado entierro de Juan Carnaval, con lo que se pone fin a la celebración.
El Carnaval de Veracruz iniciará con las debidas medidas de seguridad para evitar contagios y, por la pandemia, aplazó sus fechas y se celebrará del 1 al 5 de julio de 2022, edición que estará dedicada a los niños y a las familias de la entidad.
El carnaval de Campeche
Este carnaval, que recorre el Malecón y cuyo desfile inicia en el monumento Justo Sierra y concluye en el obelisco Los marinos, presume ser el de mayor antigüedad en el país, pues hay indicios que la primera vez que se celebró ocurrió en el siglo XVI, en 1582.
Este festejo de uno de los carnavales más icónicos del país inicia con el conocido como Funeral del mal humor, una especie de paseo fúnebre donde se entierra a un muñeco de trapo a la usanza de un pirata, de ahí que también se le nombre como Pirata del mal humor.
Después de este entierro aparece el gallo de la alegría y comienzan los festejos con desfiles, bailes y los carros alegóricos, además de otros espectáculos como presentaciones de artistas o celebraciones populares.
Este año, el de Campeche, uno de los carnavales de mayor tradición en el país decidió suspender su edición por la situación del COVID-19, sin embargo se celebrará el de Ciudad del Carmen.
Carnaval de Huejutla en Hidalgo
Este festejo se cuenta entre los más concurridos de la zona Huasteca.
Las celebraciones iniciarán con la llamada guerra de cascarones y pintadera para después iniciar con el desfile de los carros alegóricos, sin faltar las coronaciones de los reyes del carnaval, eventos culturales y de música tradicional.
Ante la situación por los contagios de COVID-19 el tradicional concurso de carros alegóricos sólo se desarrollará el1 de marzo, dando inicio a las 15 horas.
La Bandera de México cumple su aniversario número 82 este 2022 y forma parte de los tres símbolos patrios que representan al país desde hace varias décadas atrás.
El Día de la Bandera fue establecido el 24 de febrero de 1934, no obstante, este día fue oficialmente reconocido hasta el año 1940, tras el decreto del presidente en turno Lázaro Cárdenas del Río. A partir de este día, el reconocimiento hacia este símbolo, que ya era valorado, se incrementó entre los mexicanos.
Hay que mencionar que antes de tener la bandera actual, esta pasó por diferentes transformaciones. Fue en 1823 cuando el Congreso Constituyente instauró oficialmente la Bandera Nacional. El 24 de febrero de 1984 entró en vigencia la nueva Ley sobre el Escudo, la Bandera y el Himno Nacionales.
Origen de las cuatro banderas nacionales de México
La primera Bandera Nacional que representó a México fue la que cargó el cura Miguel Hidalgo con la imagen de la Virgen de Guadalupe durante el grito de Dolores, el símbolo que en aquella época representaba era por la lucha independentista.
En 1821, se reconoció la segunda Bandera Nacional durante el gobierno de Agustín de Iturbide, a la cual se le atribuyó por primera vez el tricolor (verde, blanco y rojo). En esta segunda bandera se le atribuyó la figura del águila posada sobre un nopal, y aunque muchos textos e historiados atribuyen la imagen de esta bandera como la primera, muchos otros se quedan con esta parte de la historia.
La tercera Bandera Nacional se le atribuye a aquella que fue ondeada durante el Imperio de Maximiliano I, el deseó del escudo cambió por completo, pues fueron colocadas cuatro águilas coronadas en cada una de las esquinas del lábaro y tuvo su vigencia hasta 1867, tras la muerte del monarca austriaco.
La cuarta bandera, la que actualmente se le conoce tuvo su origen en 1968 con el ex presidente Gustavo Díaz Ordaz, quien por decreto oficializó la Cuarta Bandera Nacional y que fue registrada hasta el 24 de febrero de 1984. Las características del escudo cambiaron por un águila y que de acuerdo con algunos historiadores fue colocada así porque en aquella época México fue anfitrión en los XIX Juegos Olímpicos.
¿Qué significan los colores de la bandera mexicana?
El verde hace referencia a la esperanza, el blanco a la paz y el rojo a la pasión y al valor. En cuanto al escudo nacional que se compone de un águila, este representa uno de los episodios más importantes de la historia del país, que es la fundación de la antigua Tenochtitlán. El sitio donde se encontró a un águila devorando a una serpiente.
Bien dicen que en la salud y en la enfermedad es de las mejores situaciones para encontrar a las personas indicadas para tu vida. Y así fue en Oaxaca, en donde una pareja acudió a recibir su inmunización contra el COVID-19 con una vestimenta para contraer matrimonio.
La delegada estatal de Programas para el Desarrollo en el Estado de Oaxaca, Nancy Ortiz Cabrera, compartió en sus redes sociales una fotografía donde se puede ver a la pareja de novios, mientras esperan sentados para recibir la vacuna contra el COVID-19.
“Marbella y Ángel dijeron sí al amor, pero también a la salud y a la vida ¡Vacúnate!”.
Nancy Ortiz, delegada estatal de Programas para el Desarrollo en Oaxaca
Marbella y Ángel dijeron sí al amor pero también a la salud y a la vida. ❤️💍¡Vacúnate! pic.twitter.com/cukyFshvE8
En dicha fotografía la pareja de novios, lucen un lindo y clásico vestido blanco, mientras que la pareja, viste de un traje azul marino, cada uno con su cubrebocas esperando pacientemente su turno para poder ser vacunados contra COVID-19.
Las personas en espera no pudieron ocultar su sorpresa al verlos listos para contraer matrimonio, pero a la par en espera de recibir su vacuna correspondiente.
No hay límites, vacunate, salva vidas y ¡ que viva el amor!
Implementar en tu hogar algunas formas para reducir la producción de residuos contribuye a salvaguardar tu economía y a salvar nuestro planeta. Un informe publicado en 2019 por la organización británica Verisk Maplecroft encendió las alarmas al revelar que hay una creciente crisis mundial por cuenta de la contaminación.
Este informe precisa que en el mundo se producen más de 2100 millones de toneladas de desechos al año, de las que solo 323 millones son basura reciclada. Es decir, el 16 %.
Pese a que las cifras son alarmantes, siempre estamos a tiempo de contribuir para tratar de frenar las afectaciones ambientales que genera el aumento masivo de nuestros desechos.
¿Por qué es importante reducir la producción de residuos?
Siguiendo con los datos, sabemos que solo en Estados Unidos, un país que alberga el 4 % de la población mundial, se genera el 12 % de los desechos del mundo, mientras que China y la India generan el 27 % y concentran un tercio de los habitantes del planeta.
De otro lado, expertos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) revelaron que en los hospitales de ese país se generaban unas 10 500 toneladas de desechos. En la actualidad, esta cifra alcanzó las 29 000 toneladas, lo que representa un aumento del 300 %.
Es importante reducir la producción de residuos porque, de seguir por este camino, pronto no habrá un planeta que habitar. Según estimaciones, para el 2050 habrá más plásticos que peces en nuestros océanos.
Consejos para reducir la producción de residuos lo más posible.
Evita compras innecesarias
Una de las principales formas para reducir la producción de residuos es dejar de comprar cosas innecesarias. La razón es que, cuando se adquieren bienes de forma masiva y sin conciencia, se aumenta la demanda y con ella los procesos que se requieren detrás.De otro lado, al comprar cosas nuevas todo el tiempo se aumenta el uso de plásticos para su entrega, de etiquetas y de tintas, por ejemplo, que luego terminarán en la basura.
Recicla tu ropa
Si consideras que ya no quieres usar más una prenda, identifica una fundación o revisa en alguna aplicación cómo hacérsela llegar a alguien que pueda aprovecharla. Puedes acudir a almacenes de segunda, en donde se intercambia la ropa que ya no usas por ropa que otras personas han dejado allí y que puede ser de tu interés.
Consume local
Comprar alimentos locales tiene grandes ventajas. Primero, apoyarás a los campesinos o productores de tu región, lo que se verá retribuido en la circulación económica.Además, evitarás que se genere contaminación por cuenta del transporte de alimentos importados o que son de difícil acceso al no ser de temporada.
De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), cada año se desperdician 1300 millones de toneladas de alimentos en el mundo. Solo en Latinoamérica se desperdician 127 millones de toneladas, lo que equivale a las necesidades alimenticias de 300 millones de personas.
Podemos implementar diferentes formas para reducir la producción de residuos y hacerlo desde casa o en la oficina. Todo suma.
Usa bolsa de tela
Una sola bolsa de plástico tarda entre 200 y 400 años en degradarse. En el mundo se consumen, al año, unos cinco billones de estas bolsas y la mayoría termina en los basureros o contaminando espacios verdes y fuentes hídricas.
Así que, quizás, una de las formas para reducir la producción de residuos que más impacte de forma positiva sea el uso de bolsas de tela para transportar tus productos de consumo.
No más plásticos
muchos países se han empezado a prohibir los plásticos de un solo uso. Allí encontramos utensilios como platos, cubiertos, vasos, pitillos y botellas desechables. Entre el 60 % y el 80 % de los residuos marinos son plásticos y microplásticos que llegan al mar debido a la mala disposición.
Compras al granel
Cuando compras alimentos al granel para tu consumo, tales como arroz, fríjoles y lentejas, la idea es que lleves tus propios recipientes de vidrio o de aluminio. Estos dos materiales tienen mayor tiempo de vida útil y conservan muy bien los alimentos.
Por otro lado, no solo compres al granel, sino en cantidades considerables. El objetivo no es desperdiciar, pero sí ahorrar recursos y dinero.
Reciclar salva al mundo
No desperdicies más
No desperdicies los restos de comida orgánica ni dinero en fertilizantes químicos. Además de reducir considerablemente tus desechos, los restos de alimentos como las frutas, las verduras y los huevos contribuyen a embellecer las plantas.
Se pueden aprovechar residuos, como la raíz de la espinaca o algunas semillas (de los tomates) para sembrar e iniciar tu propia huerta orgánica.
Recicla
Lo ideal es que durante la compra evites adquirir productos que vengan embotellados en plástico. Pero si no es posible, piensa en qué podría convertirse ese recipiente. Si definitivamente es imposible reusarlo, entonces recíclalo. Lo mismo con el cartón o el papel.
No más papel y más tecnología
Otra de las formas para reducir la producción de residuos es dejando de usar papel cuando puedas apoyarte en lo digital. Por ejemplo, si ya tienes una tableta, ¿para qué la agenda? Usa este dispositivo para llevar tus citas y presupuestos.
No más desechables.
Reducirás de sobremanera la producción de residuos si dejas de usar productos desechables. En esta categoría encontramos las cuchillas de afeitar, los pañales, las compresas sanitarias y los tampones, por ejemplo. La opción más recomendable son los productos reutilizables como la copa menstrual.
Hay alternativas, como cuchillas de aluminio intercambiables, pañales ecológicos y compresas de tela.
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