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Actitudes que te hacen menos atractivo según la ciencia.

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febrero 16, 2022

Actitudes que te hacen menos atractivo según la ciencia.

La atracción entre dos personas puede ser un resultado entre aspecto físico y psíquicos, pero existen rasgos que no logramos aplicar bien, las cuales pueden alejar a las persona que tanto nos gustan.

Varios estudios han concluido que existen varios comportamientos que las personas llevan a cabo las cuales son poco atractivas para los demás.

Por eso, te decimos aquí cuáles son esas actitudes que te hacen lucir menos atractivo.

Tener poco sentido del humor

El tener un buen sentido del humor es posiblemente la principal manera en la que una persona puede conquistar a otra y resulta siempre ser muy atractivo.

Estudios demuestran que las personas con buen sentido del humor es una señal de inteligencia, es por eso que muchas personas encuentran ese rasgo sumamente atractivo dejando el físico en segundo plano.

Intentar ser gracioso más de la cuenta

Si bien en nuestro punto anterior explicamos que el sentido de humor es atractivo, fingirlo es todo lo contrario, la acción de sobrepasar y expresar los chistes suelen incomodar y resulta peor. Por eso, es mejor ser gracioso como tú sabes hacerlo, no exageres.

Mostrarse estresado

Esta actitud suele ser la más común en las personas, pues la vida tan ajetreada en una sociedad en constante movimiento hace que las personas se estresen más de la cuenta.

Un estudio reciente, destaca que los hombres encuentran más atractivo los rostros femeninos que menos estrés.

No tener una buena conversación

A todas las personas nos gusta mantener una buena conversación, la cual sea interesante, coherente y profunda. Resulta que escuchar las opiniones e historias que otra persona cuenta con entusiasmo resulta ser muy atractivo. Y esto conlleva a tener una charla profunda, amena y divertida.

No tener interés

El desinterés es imposible de ocultarlo y para nada es atractivo. El interés forma parte fundamental de las relaciones interpersonales y con ello existe conexión entre las personas.

Tener apariencia desaliñada.

Intentar dar una imagen o actitud triste y fría con el objetivo de dar pena y generar lástima resulta muy poco atractivo y generará que la persona se aleje poco a poco.

Fuente: Uncaféconletras.net

Redacción: Karla López

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Dia Mundial de la Almendra

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febrero 16, 2022

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Las almendras aumentan tu actividad cerebral, debido a que sus aminoácidos y aceites ayudan al desarrollo de la concentración.

El 16 de febrero se celebra el Día Mundial de la almendra. Sí, ese fruto seco que le da sabor a diferentes platillos y helados. Fue el primer fruto seco cultivado por el ser humano y tiene su día, particularmente para reivindicar y recordar todos los beneficios que este fruto trae para la salud.

Las almendras, conocidas como “la carne vegetal” poseen un alto contenido energético, donde la mayor parte proviene de las proteínas y los carbohidratos. Además, antiguamente, las almendras se popularizaron en las dietas de los hindúes y egipcios, donde para éstos últimos era el secreto mejor guardado para la belleza. Las mujeres las quemaban para repasar con ellas sus cejas, de la misma forma que lo hacía Cleopatra.

De hecho, el aceite de almendra es muy recomendado para rehabilitar las pestañas, el cabello y las cejas. Y hasta es un hidratante de primer nivel, que , además de humectarla inicialmente, ayuda a retener la humedad en la piel, esto hace que el cutis esté y se vea más saludable.

Estos son algunos de los beneficios que te brinda la almendra

Reducen el nivel de grasa en el cuerpo.
Aportan sensación de saciedad
Su vitamina B ayuda a mantener el metabolismo saludable.
Aumentan tu actividad cerebral, debido a que sus aminoácidos y aceites ayudan al desarrollo de la concentración
Disminuyen el estrés y el insomnio

Aceite de almendra

En cuanto al aceite de almendra, como adelantamos un poco, es excelente para la hidratación corporal, pero además, su vitamina incluso ayuda a curar las agresiones en la piel a causa del sol como manchas, quemaduras y arrugas.

Además, tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias para la piel, ideal para cutis con tendencia a sufrir alergias o irritaciones, es efectivo para restaurar el PH.

Puedes usarlo como exfoliante si mezclas el aceite con avena o azúcar, es la mejor combinación para exfoliar tu piel, dejará el rostro rejuvenecido, suave y libre de impurezas. Recuerda que es recomendable hacer exfoliaciones al menos 2-3 veces por semana.

Fuente: El Heraldo

Y tú, ¿crees en el amor a primera vista? Esto es lo que dicen los expertos

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febrero 16, 2022

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Y tú, ¿crees en el amor a primera vista? Esto es lo que dicen los expertos

Hemos escuchado muchas veces frases como: “La primera vez que vi a mi novio fue en una fiesta y nada más verlo me sentí atraída por él… Nunca he sentido algo así y creo que es realmente un amor a primera vista”. Esta es una de las muchas historias de amor que pueden encontrarse en Internet contadas por quienes las vivieron. Son prueba de amor a primera vista… ¿o no?

Para algunos psicólogos esto no es más que una leyenda urbana: te puedes sentir atraído, pero para que nazca el amor como tal necesitas un tiempo de “exposición”. Y si la cosa va bien, el cerebro tiene mecanismos que idealizan el recuerdo de aquel primer encuentro. Sin embargo, y si aunque así sucediera, esto no quiere decir que necesitemos todo ese tiempo para encapricharnos de alguien. De hecho, tardamos entre 90 segundos y 4 minutos en hacerlo. Y no creamos que nos ‘conquista’ con su hablar y porque tiene una labia que hace derretir el corazón más helado. Nada de eso. Según la antropóloga de la Universidad Rutgers, Helen Fisher, las armas de conquista son en un 55% el lenguaje corporal, el 38% el tono y velocidad de nuestra voz y sólo el 7% es lo que decimos.

Según un estudio publicado por Artemio Ramírez y Michael Sunnafrank de la Universidad de Ohio, decidimos el tipo de relación que queremos tener con una persona a los pocos minutos de conocerla. Claro que eso no quiere decir que acertemos en la elección; simplemente tendemos a hacer cumplir nuestras expectativas; es lo que se llama la profecía autocumplida: si la primera impresión es buena es más probable que surja una relación posterior. De hecho, después de 9 semanas, aquellos que valoraron la potencial relación más positivamente tendían a sentarse más cerca de su compañero durante las clases y hablaban más con él. Y esta reacción fue la misma independientemente del tiempo que dedicaran a hablar al principio (y que estaba repartido entre 3, 6 o 9 minutos).

Según Cindy Hazan, de la Universidad de Cornell “los seres humanos se encuentran biológicamente programados para sentirse apasionados entre 18 y 30 meses”. Es el tiempo suficiente para que una pareja se conozca, copule y tenga descendencia.

¿Qué es lo que nos hace fijarnos en esa persona en concreto?

Lo primero que hay que hacer es llamar la atención. El antropólogo David Givens y el biólogo Timothy Perper han pasado centenares de horas en los bares para solteros de los Estados Unidos estudiando el ligue. Hombres y mujeres atraen la atención de forma diferente, pero lo primero que hacen es definir “su” territorio: puede ser un asiento, un lugar en la pista de baile, cerca del DJ… Una vez establecido, comienzan a atraer la atención.

La mujer sonríe a su admirador y levanta las cejas en un movimiento veloz a medida que abre los ojos para mirarle. Entonces deja caer los párpados, menea la cabeza hacia abajo y un lado y, finalmente, mira para otro lado. Frecuentemente cubre su cara con sus manos, ríe y se oculta tras la palma de sus manos.

Los hombres mueven los hombros, se estiran y exageran sus movimientos corporales. Por ejemplo: en lugar de usar la muñeca para agitar la bebida, utilizan todo el brazo.

Finalmente estudios recientes afirman que solemos buscar a quien se parece a nuestros padres. En la Universidad St Andrews de Escocia el psicólogo David Perrett cambió al sexo opuesto las caras de los estudiantes participantes en el experimento: de todas las caras en oferta, la de ellos mismos (transformada en el sexo opuesto) fue la más escogida (no la pudieron reconocer, pero era la que más les gustaba).

La apariencia es un indicador de la calidad de los genes y por ello representa un papel importante en nuestros criterios de selección: hay cosas en las que nos fijamos aunque no lo sepamos. Por ejemplo, la simetría en la cara. Las características asimétricas son signo de problemas genéticos subyacentes. También solemos adoptar como criterio de búsqueda a quien más se nos parece en el volumen de los pulmones, la longitud del dedo medio y del lóbulo de la oreja, el tamaño completo de la misma, las circunferencias de la cintura y del cuello o los ritmos metabólicos.

Fuente: Muy Interesante

La trayectoria de Paulina Rubio será reconocida con el Premio Lo Nuestro.

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febrero 15, 2022

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La trayectoria de Paulina Rubio será reconocida con el Premio Lo Nuestro.

Durante la entrega trigésimo cuarta de los Premios Lo Nuestro, la cantante Paulina Rubio recibirá un reconocimiento por 30 años de trayectoria artística llena de éxitos y logros.
La entrega está programada el día 24 de febrero desde la ciudad de Miami a través de la plataforma de Univisión.

“La Chica Dorada” tiene una carrera músical exitosa y más de 20 millones de discos vendidos durante sus 30 años de su carrera músical. Sus inicios fueron dentro de una de los grandes fenómenos musicales, Timbiriche.
Pero fue en 1992 cuando comenzó su carrera como solista y a partir de ese momento ingresó al mercado discográfico en Estados Unidos.
Entre sus grandes premios destacan haber ganado por cinco veces el Premio Lo Nuestro en diferentes categorías; en 2001 lo logró como “Álbum Pop del Año” por el disco, Paulina, en 2002 por “Artista Pop Femenina del Año” mientras que en 2005 se llevó dos estatuillas por “Artista Pop Femenina del Año” y “video músical del año”

Fuente: Univisión

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Día Mundial de las Legumbres

7 consejos para reducir los riesgos del cáncer.

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febrero 15, 2022

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7 consejos para reducir los riesgos del cáncer.

A menudo, lo que se sabe sobre la prevención del cáncer está en evolución. Sin embargo, es bien sabido que las elecciones de estilo de vida que haces afectan tus probabilidades de desarrollar cáncer.

Por lo tanto, si estás interesado en prevenir el cáncer, consuélate con el hecho de que los cambios sencillos en tu estilo de vida pueden marcar la diferencia. Considera estos consejos para la prevención del cáncer.

No consumas tabaco

El uso de cualquier tipo de tabaco lleva casi irremediablemente al cáncer. Fumar está relacionado con varios tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón, boca, garganta, laringe, páncreas, vejiga, cuello uterino y riñón. El tabaco de mascar se ha relacionado con el cáncer de la cavidad oral y del páncreas. Incluso si usted no usa tabaco, ser fumador pasivo podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón
Evitarlo ayudará mucho a la prevención del cáncer en todos los aspectos humanos y físicos posibles.

Lleva una dieta saludable
La alimentación es de suma importancia y optar por una buena alimentación mucho mejor, aunque no te garantiza la prevención total del cáncer, se podría reducir los riesgos de desarrollar esta enfermedad.
Consume muchas frutas y verduras
Mantén un peso saludable.
Si eliges beber alcohol, hazlo con moderación.
Limita las carnes procesadas.
Haz actividad física y mantén un peso saludable.
Mantener un peso saludable podría reducir el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer, incluido el cáncer de mama, próstata, pulmón, colon y riñón.La actividad física también cuenta. Además de ayudarte a controlar tu peso, la actividad física por sí sola podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama y de colon.

Protégete del sol
El cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes y no de los más prevenibles si se informa correctamente:
Evita el sol a mediodía
Quédate en la sombra
Cúbrete las áreas expuestas
No escatimes en protector solar
Evita las camas solares y las lámparas solares.
Vacúnate
La prevención del cáncer incluye la protección contra ciertas infecciones virales. Habla con tu médico acerca de la vacunación contra:
La hepatitis B:
La hepatitis B puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de hígado. La vacuna contra la hepatitis B se recomienda para ciertos adultos de alto riesgo, como los adultos que son sexualmente activos pero que no tienen una relación mutuamente monógama, las personas con infecciones de transmisión sexual, las personas que usan drogas intravenosas, los hombres que tienen relaciones sexuales con hombres y los trabajadores de la salud o de la seguridad pública que podrían estar expuestos a sangre o fluidos corporales infectados.
Virus del papiloma humano (VPH):
El VPH es un virus de transmisión sexual que puede causar cáncer cervical y otros cánceres genitales, así como cánceres de células escamosas de la cabeza y el cuello. La vacuna contra el VPH se recomienda para niñas y niños de 11 y 12 años de edad. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos aprobó recientemente el uso de la vacuna Gardasil 9 para hombres y mujeres de 9 a 45 años de edad.

Evita comportamientos riesgosos
Evita comportamientos de riesgo que pueden conducir a infecciones que, a su vez, podrían aumentar el riesgo de cáncer. Por ejemplo:
Manten relaciones sexuales seguras: Limita tu número de parejas sexuales y usa siempre condón cuando tengas relaciones sexuales.
No compartas agujas: Compartir agujas con personas que usan drogas intravenosas pueden contagiar el VIH, así como la hepatitis B y C,las que pueden aumentar el riesgo de contraer cáncer de hígado.

Atención médica regular
Los autoexámenes y exámenes regulares para varios tipos de cáncer, como el cáncer de piel, de colon, de cuello uterino y de mama, pueden aumentar tus probabilidades de descubrir el cáncer a tiempo, cuando el tratamiento tiene más probabilidades de ser exitoso. Pregúntale a tu médico cuál es el mejor programa de exámenes de detección de cáncer para ti.

Fuente:Mayo Clinic

Curiosidades sobre la amistad

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febrero 15, 2022

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Los amigos forman parte esencial de nuestras vidas, ya sea porque acudimos a ellos cuando tenemos algún problema o simplemente porque nos acompañan en la vida cotidiana.
Una amistad nos hace sentir bien por que el cerebro produce varias hormonas o neurotransmisores vinculados con las relaciones de amistad y de pareja, como la vasopresina, la dopamina, la serotonina y la oxitocina.

Datos curiosos sobre la amistad

1.- Los animales pueden formar amistades de por vida
Muchos estudios han demostrado que los chimpancés, babuinos, caballos, elefantes y delfines hacen amigos, no necesariamente de su propia especie, para siempre. De hecho, las ballenas literalmente tienen mejores amigas!

2.- En toda tu vida, haces 396 amigos, pero sólo 1 de cada 12 amistades dura.

3.- No tener amigos puede ser peligroso para tu salud.
Tener cero amigos es tan malo para la salud como fumar o tener sobrepeso.

4.- Es el aspecto de la amistad en un matrimonio lo que lo hace duradero.
Los matrimonios exitosos se basan en gran medida en una profunda amistad. El respeto mutuo por la compañía del otro y un buen conocimiento de sus peculiaridades, gustos y disgustos, es bueno para el matrimonio. Los cónyuges que son amigos se esfuerzan más por hacer intentos de reparación durante una riña.

5.- Cuando se enfrentan a una enfermedad grave, las personas con una buena red social están en una mejor posición para sobrevivir.
Según un estudio de 10 años realizado por el Centro para el Envejecimiento de la Universidad Flinders, una fuerte red de amigos es más importante que los familiares cercanos para prolongar la vida. Las personas mayores de 70 años, pero con una red extensa, tendían a vivir un 22% más que las que tenían redes menos extensas.

6.-Está científicamente probado que la compañía de buenos amigos reduce el estrés en la vida.

7.- Tus amigos íntimos influyen en tu peso.
Lo creas o no, si tu mejor amigo come una dieta saludable, es probable que tú hagas lo mismo. ¡Si es una persona devoradora de comida chatarra, probablemente tengas unos kilitos de más!

8.- La amistad es aún más fuerte cuando sabes lo que irrita a tu amigo.
¿Sabías que saber lo que irrita a un amigo puede hacer que tu relación sea más estable? Conocer las reacciones de un amigo cuando se enfrenta a diferentes situaciones es tan importante como conocer sus gustos.

9.- La amistad es la emoción que los bebés reconocen incluso antes de empezar a caminar o a hablar.
Según un estudio realizado en la Universidad de Chicago, incluso los bebés pequeños pueden entender las relaciones sociales, especialmente la amistad, antes de que puedan caminar o hablar. Los bebés son capaces de ver a extraños interactuar y luego hacer inferencias sobre si esas dos personas tienen probabilidades de ser amigos.

Fuente: Las mil respuestas

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Actitudes que te hacen menos atractivo según la ciencia.

Dia Mundial de la Almendra

Estos son algunos de los beneficios que te brinda la almendra

Aceite de almendra

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