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Beneficios de la lectura

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Estos son los beneficios de la lectura que debes conocer para que te animes a buscar un libro que te pueda interesar.

Muchas personas tienen inculcado desde pequeños el hábito de la lectura, y esto, en la edad adulta es de mucha ayuda en distintos aspectos de su vida.

Si no tienes por costumbre leer, no te preocupes, no es difícil amar la lectura, sólo es cuestión de encontrar un libro que te atrape.

En México se ha hecho difícil que las personas lean frecuentemente, y se ha encontrado que principalmente se debe a que en la edad en donde vamos al colegio, las lecturas obligatorias, muchas veces no eran adecuadas para la edad, ya que contenían temáticas que los niños aún no entienden o lenguaje que es muy avanzado todavía para ellos.

Beneficios de la lectura

Mejor comprensión de textos

Es bien sabido que las personas adquieren la capacidad de entender cualquier texto que deban leer. A la larga, esto se convierte en una habilidad que te ayuda no sólo en la escuela, también en tu vida profesional e inclusive, al momento de realizar trámites que requieren que prestes atención para no perder detalle.

Fortalece la memoria

Leer ayuda a que tengas la capacidad de recordar las cosas fácilmente, ya que amplias tu conocimiento.

Mejora la concentración

Las historias, y en general los textos que leemos ayudan a mejorar nuestra capacidad de concentración gracias a que enfoca nuestra atención en los acontecimientos que leemos para poder entenderlos.

Mejora el vocabulario

El hábito de leer ayuda a mejorar el vocabulario ya que así conoces y te familiarizas con la estructura y gramática de tu idioma.

Incrementa el pensamiento crítico

El conocimiento que te aporta la lectura te ayuda a razonar las situaciones del día a día y también temas que requieren de más atención. Tendrás más confianza al hablar y será más difícil que los demás influyan en tu opinión.

Por: Redacción

Editora: Diana Gabriela Gudiño

Dictan sentencia al actor Pablo Lyle

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Dictan sentencia al actor Pablo Lyle después de 4 años de juicios.

En 2019 Pablo Lyle estuvo involucrado en un altercado con un automovilista, hecho que terminó con el actor mexicano dando un puñetazo que le quitaría la vida al conductor Juan Ricardo Hernández, de 63 años.

El suceso tuvo lugar el 31 de marzo del 2019, sin embargo el juicio contra el actor fue retrasado por tres años debido a la pandemia. El proceso judicial comenzó el pasado 20 de septiembre y terminó el 4 de octubre, cuando el jurado declaró culpable al acusado por homicidio involuntario.

Dictan sentencia al actor Pablo Lyle

El 3 de febrero del año en curso, se llevó a cabo una audiencia en Miami en donde un juez dictó 5 años de prisión y 8 de libertad condicional al actor.

La sentencia también menciona que Lyle deberá tomar clases de resolución de conflicto y de manejo de la ira, además de prestar 100 horas de servicio comunitario.

El actor será traslado a una prisión estatal en Florida, ya que desde octubre hasta la audiencia de ayer, estuvo en el Centro Correccional de El Doral en Miami-Dade.

Antes de que la audiencia diera inicio, Pablo Lyle se dirigió a la señora Mercedes, viuda del señor Juan Ricardo Hernández, y dijo:

“Me acecha cuando me voy a dormir en la noche y sigue ahí cuando me levanto. Yo nunca quise que esto sucediera, nunca, en sueños más alocados, me pude imaginar que algo como esto pudiera pasar, que se perdiera una vida y muchas otras fueran afectadas, en una cuestión de segundos, con un solo golpe. Quiero decirle a la esposa de Hernández, Mercedes, desde lo más profundo que lo siento. Esto no fue nada en contra del señor Hernández, puedo decir que he aprendido de esto y me imagino que los demás también han aprendido de esto”

Pablo Lyle

Por: Redacción

Editora: Diana Gabriela Gudiño

Películas y series que puedes ver el fin de semana

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Estas son las películas y series que puedes ver el fin de semana. Te recomendamos producciones que puedes maratonear y que puedes encontrar en la plataforma de streaming Netflix, para que puedas disfrutarlas solo o en compañía de amigos y familia.

Estas son las películas y series que puedes ver el fin de semana

Ruido

La película Ruido es una cinta que toca temas que desgraciadamente siguen ocurriendo en nuestro país. Después de que una joven desapareciera, su madre sigue buscándola por todos los medios posibles y, en esta búsqueda, encontrará mujeres que están pasando por la misma situación que ella. Es una película con un poderoso mensaje y una temática que se basa en la lamentable situación de muchas mujeres en México.

BARDO, falsa crónica de unas cuantas verdades

El ganador al Óscar, Alejandro Gonzáles Iñarritu, nos trae esta cinta, por la cual, una vez más, está nominado a un premio Óscar en la categoría de “Mejor fotografía”. La película retrata el regreso de un periodista y documentalista mexicano a su país de origen, quien se enfrenta a una crisis existencial, sus relaciones familiares y el fantasma de sus recuerdos.

Contra las cuerdas

Contra las cuerdas es una serie que estrenó recientemente en Netflix. La serie se compone de 10 capítulos hasta el momento, catalogada como una comedia, la historia sigue a una mujer que acaba de salir de la cárcel y que busca recuperar el amor de su hija, para hacerlo, recurre a la pasión por la lucha libre que madre e hija comparten.

La flor más bella

Serie de 10 capítulos, co-creada por la actriz Michelle Rodríguez, la cual cuenta la historia de una adolescente que se siente invisible. La propia Michelle Rodríguez confiesa que se basó en su adolescencia para darle vida al personaje “Mich” en la serie.

Por: Redacción

Editora: Diana Gabriela Gudiño

Cómo quitar las manchas en la piel 

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Aquí te contamos cómo quitar las manchas en la piel y cómo podemos ayudar a evitarlas.

A cierta edad es más común que aparezcan manchas en la piel, sobre todo en el rostro, esto se denomina hiperpigmentación. Sin embargo, existen más causas por las que la piel se mancha y cada una tiene diferentes tratamientos:

Las manchas en la piel pueden ser de varios tipos, desde manchas por la edad, melasma o hiperpigmentación. Este tipo de manchas puede afectar a todos los tipos de piel.

¿Cómo quitar las manchas en la piel?

Evita la exposición al sol

La exposición prolongada al sol es una de las principales razones por las que la piel se mancha. Esto ocurre debido a que el sol provoca un desequilibrio en los melanocitos, las células responsables de producir melanina, el pigmento de origen natural que da color a la piel. La piel produce demasiada melanina tras la exposición a los rayos UV y se “mancha”.

Para evitar las manchas por el sol, utiliza protector solar SPF de 30 o más para evitar el daño que provoca el sol.

No toques la piel dañada

En el caso de las personas que sufren acné o que tienen costras por lesiones, se les recomienda no molestar esas zonas, ya que cuando las costras desaparezcan, quedarán manchas en la piel.

Cremás tópicas

Consulta con un dermatólogo cuáles son las cremas que puedes utilizar para desmanchar la piel. Las cremas anti manchas que más se utilizan son aquellas que contienen ingredientes como ácido azelaico, corticosteroides, hidroquinona, ácido kójico, vitamina C.

Procedimientos cosméticos

Hoy en día existen muchos procedimientos especializados en la eliminación de manchas, algunos de ellos son la terapia con láser, luz pulsada intensa, exfoliaciones químicas o la microdermoabrasión. Al igual que con las cremas tópicas, consulta a un dermatólogo acerca de los posibles efectos secundarios que tengan estos tratamientos.

5 formas de potenciar tu imagen personal

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La imagen personal va más allá de la apariencia física, por eso es importante encontrar formas de potenciar tu imagen personal.

Algunas personas piensan que hablar de imagen personal es un asunto de interés únicamente femenino, sin embargo, la imagen personal es de importancia general ya que todos podemos vernos beneficiados si la usamos a nuestro favor.

La imagen personal tiene un gran impacto en nuestro autoestima y confianza, lo que afecta nuestras relaciones diarias en el trabajo, la vida social y la familia. Estas 5 formas de potenciar tu imagen personal podrían cambiar la forma en la que tú y otros te ven.

Arregla tu cabello

No importa si es largo, corto, rizado o lizo, el cabello es una de las primeras impresiones en una persona.

Además, es considerado el marco del rostro entero, y que resaltará ciertas cualidades de éste.

Busca un estilo y corte de cabello que concuerde con tus facciones, pero siempre buscando comodidad y seguridad.

Mantén tus uñas aseadas

Mantén tus uñas cortas y limpias, pues muchas personas se fijan en nuestras manos en diferentes circunstancias. Por esta razón unas manos con uñas aseadas y presentables hablan bien de ti y la manera en que te relacionas con el mundo.


Encuentra tu fragancia

El olfato es uno de nuestro sentidos más poderosos, nos trae recuerdos de lugares y momentos especiales.

Por eso es importante que tambiés cuides tu fragancia personal. La limpieza es una pieza clave, pero también puedes buscar una fragancia que se ajuste a tu tipo de piel, y que se convierta en tu firma personal.

Cuida tus dientes y aliento

Aunque aún estemos usando tapabocas, los dientes y el aliento son un factor clave que determina la imagen personal.

Cepilla tus dientes 3 veces al día, preferiblemente luego de cada comida y si deseas complementar puedes ayudarte de una menta o goma de mascar.

Mantén tu ropa impecable

Tu estilo personal puede variar, puedes tener tus propias ideas o seguir las tendencias del momento, pero lo importante es resaltar tus buenas cualidades con precaución y detalle.

Es importante que la ropa que uses sea de tu talla, esté planchada, remendada y limpia.

Esas 4 cualidades serán más que suficientes para dar una gran primera impresión en tu imagen personal.

Con estas 5 formas de potenciar tu imagen personal verás un gran cambio en cómo te sientes, reforzando tu autoestima y mejorando tus relaciones personales y profesionales.

Por: Redacción

Editora: Ditza Flores Castillo

Gael García protagonizará película con Nicole Kidman

Gael García protagonizará película con Nicole Kidman con una temática llena de terror y misterio.

Gael García Bernal, de 44 años y originario de Guadalajara, Jalisco; es un actor, productor y director mexicano. Su trabajo se ha destacado por no tener fronteras, trabajando en Estados Unidas, España, Chile, Francia y muchos otros países.

Es ganador del Globo de Oro por su actuación en la serie Mozart in the Jungle. Y siete de las producciones donde ha participado, llegaron a ser nominadas al Premio Óscar.

Actualmente, García se encuentra promocionando su más reciente película en distintos festivales; “Cassandro” la historia del primer hombre de la comunidad LGBTQ+ que participó en la lucha libre.

Curiosamente esta es una película que también ha dado de qué hablar, pues en ésta, el papel de Gael García tiene un interés amoroso con el personaje de Bad Bunny, quienes terminan besándose en la cinta.

Por otro lado, Nicole Kidman, de 55 años, es una actriz y productora americana-australiana. Es conocida por involucrarse en proyectos muy versátiles.

Además es considerada como una de las actrices mejor pagadas del mundo. Y su talento se ha demostrado innumerables veces por todos los premios que ha ganado: un Oscar, un British Award, dos Emmy Awards y seis Globos de Oro.

Gael García protagonizará película con Nicole Kidman y será una película de misterio

Getty images: Gael García

Pocos detalles se han revelado sobre la película que Gael García protagonizará con Nicole Kidman.

Sin embargo, se sabe que la película es “thriller al estilo Hitchcook que involucra secretos que acejan debajo de una cuidad del Medio Oeste”.

La película se llama ‘Holland, Michigan’ y está a cargo de la directora Mimi Cave, quien estuvo a cargo del proyecto ‘Fresh’. Será transmitida por Prime Video.

La producción está a cargo de Blossom Films, productora de Nicole Kidman y Per Saari. El guión está a cargo de Andrew Sodroski.

Sin duda alguna, la carrera de Gael García dará un giro interesante tras protagonizar una película con Nicole Kidman, lo que significa un acierto más para el actor mexicano.

Por Redacción

Editora: Ditza Flores Castillo

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