La Romantica 92.9 FM

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Tener amigos te vuelve más inteligente

Los amigos pueden mejorar y ayudarte en los mejores y peores momentos. Son tan cruciales que ayudan a mantener tu salud mental y física. 1. Tener amigos mejora tu calidad de vida. Un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de Chicago encontró que las personas que tienen un grupo de[…]

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Hábitos para dormir bien

Te recomendamos estos hábitos para dormir bien: El horario: Fija un horario estable para ir a la cama y para despertarse. Si por alguna razón excepcional (por ejemplo, el fin de semana) trasnochas más de lo previsto, no te levantes al día siguiente excesivamente tarde. De esta forma, aunque pasarás sueño[…]

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