Utiliza los siguientes pasos para ayudarte a identificar tu miedo y cultivar los sueños y deseos que existen en el centro de tu propio ser:
- Identifica tus obstáculos: ¿Existe algún obstáculo en tu vida que sabes que necesitas enfrentar, pero lo has estado evitándo? A veces el miedo nos puede debilitar hasta el punto que nos quedamos atascados en la negación y nos damos excusas en torno a temas importantes.
- Dale forma a tu miedo: Pregúntate qué es a lo que más le temes. También considera las formas en las que tus temores se han colocado en el camino de tu felicidad y tu éxito.
- Visualiza tu vida de ensueño: Si no fuera por los juicios y expectativas de otros, ¿qué harías en tu vida que en este momento te sientes inhibido de hacer?
- ¡Celebra tus logros!: Cada vez que logres superar con éxito un obstáculo significativo, tómate el tiempo para compartir tus logros con los demás. Es importante celebrar tus hazañas con las personas que amas.