La Romantica 92.9 FM

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cuerpo falta agua

¿Qué le pasa a tu cuerpo si no tomas suficiente agua?

-No hidratarte correctamente, puede provocar pequeños estados de deshidratación, que se manifiestan con dolor de cabeza, fatiga, cambios de humor, calambres y dolores musculares.

-Sólo con un descenso del 2 por ciento de agua en el cuerpo, puedes sufrir pérdida momentánea de memoria, dificultad para las matemáticas básicas y problemas para enfocar la vista

-Cuando tu ingesta es menor a 700 ml de agua al día por un tiempo prolongado, también puedes sufrir de adormecimiento en las piernas y brazos, alteraciones de la vista, dificultades para tragar, delirio e incluso ataques cardíacos.

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