La Romantica

Notas

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¿Cómo puedo ser más flexible?

Estas son algunas de las propuestas para ser más flexible: Escuchar, poner atención e interés genuino en lo que sucede a nuestro alrededor y en lo que los demás nos cuentan. Saber que más allá de nuestro punto de vista, existen otros muchos muy diferentes, que no significa que sean[…]

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¿Qué es la querofobia?

La querofobia es el miedo irracional a ser feliz. Cuando una persona experimenta la querofobia, suele tener miedo de participar en actividades que muchos calificarían de divertidas o que otorgan sensación de felicidad. La persona con querofobia rechaza todas aquellas oportunidades que podrían conducir a cambios positivos en la vida debido al temor de[…]

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Receta: muffins de calabaza

Ingredientes para 32 muffins: 1 cucharada de semillas de linaza molidas 3 cucharadas de agua 80 g de harina integral 1 cucharadita de levadura 1 cucharadita de bicarbonato de sódio 1 cucharadita de canela 1½ de especia de calabaza ½ cucharadita de sal 270 g de calabaza, cocida y triturada 160 g[…]

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Consejos para manejar las críticas en el trabajo

Aquí tres claves que te ayudarán a lograr manejar las críticas con un poco de práctica: 1.- Aprende a diferenciar entre crítica y ofensa La clave está en el tono y el respeto con que esta se haga. Clave para manejar una crítica negativa: más allá de contraatacar o adoptar[…]

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Beneficios de los besos

1. Cuida tu salud dental. Cuando besas, tu boca segrega más saliva, un mecanismo que ayuda a eliminar la placa en los dientes que genera las caries. 2. Quema calorías. No dejes de ir al gimnasio por ello, pero que sepas que una sesión de besos apasionados puede quemar entre 10 y[…]

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Trucos para desinfectar tus esponjas de cocina

¿Cómo desinfectar las esponjas de cocina? Descubre varias opciones. 1. Vinagre blanco Primero, hierve una taza de agua. Posteriormente, mézclala con una parte igual de vinagre blanco. A continuación, sumerge la esponja durante unos 20 minutos. Pasado este tiempo, exprímela y presiónala para ayudar a remover la suciedad. Por último,[…]

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