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Los trucos definitivos para quitar marcas de granos

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Los trucos definitivos para quitar marcas de granos te los contamos a continuación.

No todos los remedios naturales y caseros son efectivos en todo tipo de pieles. Por eso, cuando los pruebes, deberás ver cómo reacciona tu piel y si, efectivamente, el remedio en cuestión es efectivo. Así, si tu piel es grasa, deberás huir de productos que la hidraten en exceso y, si por el contrario es seca, deberás huir de aquellos que la resequen todavía más.

Además de estos trucos, es conveniente que para evitar que la apariencia de las marcas y cicatrices empeore, utilices siempre crema facial con protección solar, ya que el sol es un poderoso agente de envejecimiento. Y, si es posible, trata de combinarla con una crema con colágeno, ya que la falta de esta proteína puede provocar que los granitos dejen marcas más visibles.

Aloe vera
Es sabido por todos que el aloe vera es uno de los mejores remedios para hidratar, cuidar nuestra piel y ayudarle a que se regenere. Aunque siempre puedes utilizar cremas y geles hidratantes elaborados a base de aloe vera o que contentan extracto de esta planta como ingrediente, lo idea es que te hagas con una de ellas de la que puedas extraer la pulpa. Es la forma más pura en que puedes utilizarlo. Sus propiedades calmantes y regenerativas hidratrán tu piel en profundidad y la ayudarán a desintoxicarse y reducir la inflamación.

Aceite de rosa mosqueta
Este aceite también es conocido por ser uno de los remedios más eficaces en el cuidado de la piel. Es hidratante y tiene propiedades regenerativas, por lo que puede ser un gran aliado para curar las lesiones de tu rostro y disimular la apariencia de las cicatrices. Aplícalo cada noche antes de dormir a través de un masaje.

Aceite de coco
Al igual que ocurre con el aloe vera, podrás encontrar en el mercado multitud de cremas y productos cosméticos que contengan leche de coco o aceite de coco como uno de sus ingredientes. De todos modos, te recomendamos que también en este caso utilices el aceite de coco en su forma más pura para hidratar y sanar tu piel. ¿Cómo? Puedes encontrarlo en supermercados. Se trata del mismo aceite que se utiliza para cocinar y tiene importantes porpiedades hidratantes. Pero, ¿sabias que además es una excelente solución desmaquillante?

Miel y limón
Las mascarillas de miel y limón pueden hacer mucho por tu piel. Aplicados sobre cicatrices, estos dos ingredientes antioxidantes consiguen que la piel se regenere, retirar las células muertas, limpiar, suavizar e hidratar. Para prepararla, solo tienes que mezclar una cucharada generosa de miel con el zumo de medio limón y aplicarla sobre tu piel con una espátula. Esta mezcla también es util para unificar el tono de la piel y reducir las manchas dado que el limón es un componente ácido. Por eso, antes de poner este remedio en práctica, asegúrate de que tu piel lo tolera.

Fuente: En femenino

7 plantas medicinales que ayudan a aliviar el estrés

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Estas son algunas de las plantas medicinales que ayudan a aliviar el estrés.

1. La melisa o toronjil, una planta contra el estrés

La melisa, también llamada toronjil, es una de las plantas medicinales más utilizadas para aliviar el estrés. Resulta muy adecuada para aquellos momentos en que se sienta mucha inquietud o nerviosismo.

Esto se debe a que tiene la propiedad de relajar el músculo cardiacoy, de este modo, restablece el ritmo normal del corazón. Se puede tomar en infusión, dos o tres veces al día.

2. Hierba de San Juan

La Academia Mexicana de Neurología publicó un estudio en el cual se muestra que la hierba de San Juan es adecuada para aliviar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo.

Tal parece que tiene 12 componentes biológicamente activos que ayudan a tranquilizar. El más importante de ellos es la hiperforina, una sustancia sedante.

3. Valeriana, un clásico para el estrés

La valeriana es una de las plantas medicinales más populares. Se usa para tratar los estados de nerviosismo y, en particular, el insomnio.Esta planta ayuda a disminuir la actividad cerebral, así como a ralentizar la frecuencia cardiaca.

Es muy importante anotar que esta planta no se debe combinar con la ingestión de antidepresivos o ansiolíticos, ya que podría ser peligroso. Tampoco es recomendable consumirla por más de dos semanas continuas.

4. Ginseng, un ansiolítico natural

Existen varias especies de ginseng y cada una de ellas tiene propiedades diferentes. El ginseng americano es el más adecuado para combatir el estrés, ya que el asiático tiene efectos estimulantes que son más aptos para los estados depresivos.

A esta maravillosa hierba se le considera un “adaptógeno”, es decir, una sustancia que ayuda a la mente a soportar la presión. También tiene efectos positivos sobre las habilidades intelectuales.

5. Manzanilla

La manzanilla es una de esas plantas que se pueden considerar una farmacia ambulante. Tiene múltiples efectos benéficos sobre la salud. Uno de ellos es su efecto sedante.

Es muy recomendable tomarla en infusión, ojalá acompañada de manzanas o jengibre. También es aconsejable darte un baño con agua de manzanilla para relajar tus músculos.

6. Tilo o tila, otra de las plantas populares

El tilo es una planta medicinal utilizada desde tiempos inmemoriales para calmar los nervios. Tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso y también es ideal para combatir el insomnio.

El tilo también es muy apropiado para tratar problemas derivados del nerviosismo, como indigestión y dolor de cabeza. Se puede tomar en infusión, como tisana, o hacer un baño de inmersión en agua con esta hierba.

7. Otras hierbas contra el estrés

Hay otras hierbas medicinales que son eficaces para aliviar el estrés. Por ejemplo, el Gingko Biloba, una planta que se volvió famosa porque fue la única que sobrevivió incólume a la bomba atómica en Hiroshima.

La lavanda, por su parte, se emplea para tratar todo tipo de problemas nerviosos. Entre tanto, la Hierba Luisa es muy aconsejable para el insomnio; el romero, el lúpulo y la maca son magníficos sedantes.

¿Estás atravesando una crisis a causa del estrés? Recuerda que su buen manejo es clave para evitar que afecte el bienestar. Por eso, procura mejorar tus hábitos y prueba estos remedios naturales.

Fuente: Mejor con Salud

Cosas que nunca deberías decir a una madre trabajadora

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Si no concibes decir las frases que vas a ver a continuación a un padre que trabaja fuera de casa, ¿por qué se lo preguntarías a una madre entonces?

“¿No echas de menos a tus hijos en el trabajo?”

Como TODAS las madres, las que trabajan fuera de casa también echan de menos a sus hijos cuando no están con ellos. Y recordárselo a diario no ayuda nada.

“¿Quién cría a tus hijos?”

Solo porque alguien pase tiempo con tus hijos durante las horas de trabajo no significa que les estén criando. Preguntar esto es algo de muy mala educación.

“Pareces cansada”

Lo está. De media, las madres que trabajan fuera de casa dedican 98 horas a la semana al trabajo y a la maternidad. Lo que les deja solo 70 horas semanales para dormir, comer, descansar y hacer otras actividades.

“Ya me gustaría a mí haber estado todos esos meses de baja”

La baja de maternidad no son unas vacaciones. Es un tiempo para recuperarse a nivel físico, adaptarse a la nueva situación y cuidar de un bebé que te necesita las 24 horas del día para sobrevivir.

“Yo nunca podría dejar a mi bebé con un desconocido”

¿En serio crees que antes de elegir la guardería adecuada las madres no hacen una investigación a fondo para decidirse por la mejor para sus hijos? Además, a los bebés les viene fenomenal relacionarse con otros niños y mejorar así su desarrollo.

“¿De verdad necesitas trabajar?”

¡Y a ti qué te importa! Tanto si trabaja porque le hace falta el dinero para sacar adelante a su familia, como si lo hace porque quiere impulsar su carrera laboral es su decisión y nadie tiene derecho a cuestionarla.

“No sé cómo lo haces”

Aunque pueda parecer que se trata de un cumplido, lo cierto es que es bastante pasivo agresiva. Es una manera de dar a entender que no piensas que compaginar una carrera con la maternidad pueda hacerse bien.

“¿Te has enterado de [inserta aquí cualquier noticia horrible sobre alguna guardería]?”

Dejar a tus hijos en una guardería es duro y asusta al principio. Por favor no lo empeores compartiendo las peores noticias sobre cuidadores desalmados.

“¿Otra vez te vas antes?”

Si se va antes del trabajo no le hagas sentir mal por ello. Seguro que hay alguna razón de peso y una vez que sus hijos estén acostados se pone al día con el trabajo atrasado.

Fuente: En femenino

OV7 Treinta contempla a todos los integrantes

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La gira de OV7 para celebrar sus 30 años de trayectoria, sí contempla a los siete integrantes: Lidia Ávila, Ari Borovoy, Kalimba Marichal, Erika Zaba, Mariana Ochoa, Óscar Schwebel y M’balia Marichal, aseguró ésta última.

“Han estado hasta cuatro integrantes arriba del escenario y aunque nunca se sabe lo que pueda pasar, en este momento y como grupo, los 30 años merecen una gran celebración de la familia completa”, comentó M’balia Marichal en entrevista.

En los últimos días, ha trascendido que el tour de OV7 por México y otros países de América Latina, se llevará a cabo bajo contrato con la empresa Ocesa y no con Bobo Producciones. Lo anterior, luego de las desavenencias de sus integrantes con su director general Ari Borovoy.

“Todo el mundo tiene una versión y nosotros no queremos ‘spoilear’ (revelar) nada ni decir cómo, cuándo y en dónde arrancamos. Es un tema muy interno, hemos sido muy reservados con eso”, indicó.

M’balia aceptó que los 30 años de OV7 han generado mucha expectativa y que, incluso para ellos, el espectáculo les genera mucha presión, ya que el público espera demasiado de ellos.

“Afortunadamente, hemos levantado el estándar con cada show que presentamos, pero también para nosotros significa un reto cada vez más grande. Este concierto viene en un tono que no es precisamente al que están acostumbrados a ver de nosotros. Quizá no sea lo que tienen en mente, pero estoy segura que se van a sorprender”.

Aclaró que entre ellos están bien y no hay rencillas con Ari Borovoy.

“Separamos el integrante del productor y del empresario, también de la conferencista y de la mamá, así como de todos los papeles que jugamos cada uno de nosotros. Siempre hemos sabido que como familia, somos familia”.

Por: Notimex

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