Cuando planeamos un encuentro con nuestra pareja, queremos que todo salga bien, por lo que tratamos de cuidar cada detalle como el outfit o la cena.
La sugerencia que te daremos a continuación puede propiciar que disfrutes más el encuentro con tu pareja.
El chocolate: te puede ayudar a juguetear con tu pareja, pero además contiene feniletilamina, que ayuda a la liberación de dopamina, lo que te hará sentir mejor el momento.
Semillas de calabaza, cacahuate: El alto nivel de zinc, al que se le atribuye efectos afrodisíacos. Como los ostiones; también contienen este nutriente; sin embargo te sugerimos llevar un cepillo de dientes para eliminar el mal aliento.
Plátano: Probar una pequeña porción o de panqué de plátano para que tu organismo absorba este nutriente que te brindará dosis de energía que padezcas calambres durante el momento de acción y te ayudará a aumentar el deseo.
Frutos secos: Contienen fibra, vitaminas, minerales y grasas saludables. Pero las almendras o nueces contienen arginina, un aminoácido que mejora la circulación de la sangre de todo el organismo, como la de la zona íntima.
Apio: Aunque no lo creas, este puede ayudar a desencadenar el deseo en las mujeres, debido a que contiene fitoandrógenos, que mejorarán esos momentos en pareja
Fuente: SoyCarmin.