El paladar se acostumbra al exceso así que poco a poco vamos agregando más de algo como el azúcar, es importante saber que debemos equilibrar su consumo.
Nuestra nutrióloga experta Diana Barcena nos informa sobre los edulcorantes y el consumo que debemos tener, por ejemplo, lo máximo que se debe consumir es el 5% de azúcar es decir 70 calorías al día. Te compartimos el podcast aquí.
Te compartimos el contacto de Diana para comunicarte con ella: contacto@dianabarcena.com o en Facebook, Twitter, Instagram y Youtube.