En los últimos años se ha popularizado el uso de cremas a base de aloe vera para la hidratación de la piel, pero algo muy poco conocido, son los beneficios del jugo de aloe vera.
Por ello, aquí te contaremos de cuatro beneficios que te podría traer beber jugo de aloe vera de forma regular.
1- Ayuda la digestión
El jugo de aloe vera ayuda a tu organismo en el proceso de digestión.
2- Sana tu piel
Por su alto contenido de antioxidantes y vitaminas, y su fácil penetración, regula el pH de la piel y hace que esta se vea más suave e hidratada.
3- Sirve contra el acné
El jugo de aloe vera funciona como un buen remedio contra el acné por sus propiedades antinflamatorias.
Elimina las bacterias que se acumulan en la piel y en los poros que hacen que aparezcan los granos y elimina la infección.
4- Combate el estreñimiento
Beber aloe vera es bueno para limpiar los intestinos y ayudar al sistema digestivo a que haga lo que le corresponde.
¿Cómo preparar el jugo de aloe vera?
- Corta una penca y quítale la capa que la recubre.
- Lávala con abundante agua para retirarle la salvia (capa de color amarillo).
- Coloca el gel en la licuadora con un poco de agua.
- Sirve y bebe al momento.
- En caso de querer almacenarlo, debes mantenerlo refrigerado en un frasco de cristal.
- En caso de que el sabor no se de tu agrado, puedes hacer jugo verde y agregarle un poco de aloe vera.
Por: Redacción
Editor: Guillermo Leal