Sabemos que cada persona y cada pareja vive la sexualidad de una forma diferente. Sin embargo, existe en la mayoría un aspecto relevante. Es decir, cuando la relación pasa por momentos difíciles, la vida sexual se resiente hasta un punto de insatisfacción si la intimidad se descuida.
La especialista Elena Sanz explica que a lo largo del tiempo de las relaciones, la pasión disminuye, los vínculos afectivos evolucionan y pocas son las parejas que mantienen la misma frecuencia en cuestión de la actividad sexual. Recalca, que esto no significa que haya que resignarse o renunciar al placer, por eso, nos explica la importancia que este tema tiene para toda pareja.
¿Por qué es importante renovar el placer?
Teóricamente, Sternberg, nos explica que este sentimiento está formado por tres componentes importantes: Intimidad, compromiso y pasión, esta última predomina en los estados iniciales de una relación, pero también, se puede ir perdiendo con el paso del tiempo.
Se encuentra cientificamente comprobado que el sexo es el seno de una relación afectiva que es mucho más que un acto físico, es más un espacio de conexión, intercambio y de dedicación mutua. Experimentar placer con la pareja logra mejorar el bienestar y la autoestima de ambos.
Por eso, te compartimos 5 consejos para renovar el placer.
Placer propio
Es de suma importancia conocer tu cuerpo, gustos y preferencias y transmitirlas a tu compañero o compañera sexual. Es evidente que tu pareja será la más generosa y considerada en el momento para que tu lo disfrutes, pero, conocerte y compartirlo ayudará mucho a mejorar el deseo sexual.
Comunícate
La comunicación siempre será la clave para reavivar la llama de la pasión con la pareja, expresa y explica lo que deseas, lo que quieres, lo que te gusta y lo que deseas experimentar.
Deja de limitarte, toma la iniciativa y muestra tus ganas de retomar la vida sexual con tu esa persona.
Innova
Se comprende que exista una rutina sexual, pero suele llegar a ser monótona y aburrida, por eso, atrévete a proponer nuevas posturas, lugares, juegos, juguetes para poder incrementar la excitación y generar una experiencia diferente.
Evita la rutina
Lo mismo de siempre siempre llega a aburrir, para muchas parejas la monotonía es uno de los indicios principales de que la chispa se pierda. Por eso, es necesario dar cabida a la espontaneidad, expresar deseos y sensaciones que en el momento se producen. Déjate llevar y disfrutalo.
Dedicale tiempo
El deseo ha de trabajarse, por eso toma un tiempo para ti y tu pareja, recrea planes para los dos, dedicate a disfrutar de tu pareja, de su presencia y compañía. El hecho de tomar tiempo para los dos, es esencial para expresarse y renovar el placer.
Fuente: MejorconSalud.