Encuentra una guía para cuidar tu piel según la edad que tengas.
A los 20 años
Cuidado con:
- Acné
- Las desveladas
- Exponerte demasiado al sol
- El exceso al alcohol y tabaco
- Ser muy agresiva para mantener la piel limpia
¿Qué hacer? :
- Evita los jabones abrasivos
- Usa protector contra rayos UV y UVA
- Consume mucha agua, proteínas y cítricos
- Lava tu piel por las noches y por las mañanas
- Utiliza una crema a base de agua, sin aceite o con ácido salicílico
A los 30 años
Cuidado con:
- Tono de la piel, líneas finas y arrugas
- Disminución de colágeno y elastina
- Consumo excesivo de café , sal, azúcar y grasas saturadas
¿Qué hacer? :
- Bebe mucha agua
- Utiliza limpiadores suaves que no contengan ácidos
- Cepilla tu piel
- Busca productos que contengan antioxidantes, colágenos y ácido hialurónico
A los 40 años
Cuidado con:
- Uso excesivo de maquillaje
- Dejar de hacer ejercicio
- Adelgazamiento de la piel
¿Qué hacer? :
- Mantén una rutina diurna y nocturna para cuidar tu rostro
- Utiliza agua micelar
- Exfolia tu piel una vez al mes
- No olvides del contorno de tus ojos
- Busca productos que contengan vitamina E y C
Fuente: https://www.conocetemejor.com/