En un día como hoy hablemos de…“los primeros auxilios”, ya que el segundo sábado del mes de septiembre se conmemora el Día Mundial de los Primeros Auxilios, por parte de las Sociedades Nacionales de la Cruz Roja.
¿Qué son los primeros auxilios?: Son aquellas técnicas y acciones aplicadas a la atención primaria e inmediata que se brinda a personas lesionadas, para mantenerlas con vida antes de su traslado a un hospital.
La capacitación en primeros auxilios es un acto humanitario por lo que debe ser un proceso permanente, accesible y relevante para formar comunidades preparadas y resilientes.
¿Por qué se celebra?
La principal finalidad es invitar a los gobiernos de todo el mundo a divulgar la práctica y técnicas de los primeros auxilios, con el fin de preparar a la población con conocimientos básicos ante la ocurrencia de una emergencia hasta recibir la asistencia médica y de esta manera salvar vidas. Con ello se pretende fortalecer la capacidad de respuesta de las personas, ante un evento natural o emergencia.
Primeros auxilios en México
“Desde hace más de 150 años, La Cruz Roja desempeña en todo el mundo una función primordial en la prestación de servicios y en la formación en el ámbito de los Primeros Auxilios, bajo la convicción de que no son únicamente un conjunto de técnicas, sino que se trata de un acto de humanidad y solidaridad. Saber primeros auxilios, salva vidas”, destacó Santiago Camino, director de Formación de la asociación civil.
Técnicas básicas
Es de vital importancia estar preparados ante una emergencia, ya que el primer minuto es decisivo para salvar una vida. En caso de presentarse alguna situación de emergencia se debe verificar los signos vitales de la persona afectada, de manera inmediata:
- Pulso: Para determinar la frecuencia cardíaca hay que colocar las puntas de los dedos, en la parte interna de la muñeca del afectado. Debemos presionar ligeramente y utilizar un reloj para contar los latidos durante un minuto, cuyos valores normales oscilan entre 60 a 100 latidos por minuto.
- Respiración: Hay que verificar si la zona del tórax sube y baja por efecto de la respiración, así como acercarnos a escuchar si el paciente respira por la nariz y/o por la boca.
- Temperatura: Verificar que la temperatura corporal este entre los 36° y 37° grados.
- Tensión arterial: Efectuar por lo menos tres mediciones, para verificar los valores de la presión sistólica, diastólica y pulsaciones.
- Reflejo de las pupilas: Verificar si las pupilas están dilatadas (midriasis) o contraídas (miosis).
Acciones y técnicas básicas de los primeros auxilios son las siguientes:
- Reanimación cardiorespiratoria o RCP: Se realiza mediante compresiones torácicas y respiraciones de rescate, para el restablecimiento de la circulación sanguínea hacia el cerebro y otros órganos vitales.
- Asfixia: Se aplica la Maniobra de Heimlich, colocando los brazos alrededor de la cintura de la persona afectada y efectuar una presión rápida contra su abdomen. Se repite el procedimiento hasta que la persona respire nuevamente.
- Heridas: Lavar la herida con abundante agua, luego colocar un vendaje limpio para detener el sangrado.
- Hemorragias: En caso de una hemorragia arterial debemos colocar a la persona afectada en posición horizontal, elevando la extremidad lesionada. En cambio, si es una hemorragia venosa se debe colocar al afectado en posición horizontal, aplicando vendas limpias sobre la herida.
Materiales de auto-protección
Es recomendable tener un botiquín, bolsa ecológica, o una caja que sea transportable y liviana para guardar todos los elementos en un mismo lugar.
- Guantes desechables: Nos protegen del contacto directo con la sangre y otros fluidos, secreciones, etc.
- Gel Anti-bacterial: Para una higiene de las manos o los elementos utilizados antes de guardarlos. Es importante destacar que nunca se debe utilizar alcohol sobre las heridas.
- Agua potable y/o solución fisiológica: Para limpiar una herida superficial
- Desinfectantes: Pueden ser: clorhexidina, yodo povidona, agua oxigenada de 10 volúmenes, para proteger una herida de posibles infecciones. Es importante conocer estos tipos de productos y sus contraindicaciones.
- Tela adhesiva: Para cubrir una herida más extensa o sostener apósitos
- Triángulo de tela: Para inmovilizaciones y vendajes, con el objetivo de limpiar, cubrir heridas y evitar infecciones.
- Vendas o gasas estériles de distintas medidas.
- Otros elementos: Termómetro, cepillo de cerdas blandas, linterna, y una libreta de papel y lápiz, en caso de tener que anotar información importante de la persona que deba mencionarse al servicio de emergencia.
Consejos básicos para mantener la calma, sino sabes dar primeros auxilios
- Contactar a servicios de emergencia (paramédicos, bomberos).
- Evitar aglomeraciones de personas.
- No movilizar a la persona herida, a menos que la situación lo requiera.
- Utilizar guantes y mascarillas para atender a la persona afectada.
- Brindar apoyo emocional a la persona afectada.
Fuente: Infobae.com
Redacción: AnaBren.Cortes