En un día como hoy, se conmemora el “día mundial contra el dolor”, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas, además de prevenir aquellas enfermedades que causan algún tipo de malestar. De acuerdo a las estadísticas de los doctores, el 50% de las personas acuden a recibir atención médica por causa de un pequeño o gran dolor.
La Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, lo define como “una experiencia sensorial y emocional desagradable que necesita de un tratamiento médico adecuado”. Se ha observado que en algunos casos el dolor es muy variable, ya que algunas personas toleran el dolor severo sin requerir el uso de medicamentos.
El dolor puede ser agudo o crónico, sin embargo, una persona de cada cinco, sufre dolor crónico y una de cada tres tiene dolencias tan graves que no pueden tener una vida normal. Por lo tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha solicitado que el dolor crónico se considere como una enfermedad; porque puede tener consecuencias graves, por ejemplo, severas repercusiones físicas, afectivas y socioeconómicas para las personas y para los servicios de salud pública.
En México, el Estudio Nacional sobre Salud y Envejecimiento, señala que el 41.5% de los adultos de más de 50 años de edad reportó sufrir dolor, siendo más frecuente en mujeres que en hombres y este porcentaje va aumentando en los adultos de mayor edad.
Por lo tanto, debemos adoptar una buena alimentación, hacer ejercicio, controlar el estrés y ansiedad, y dormir bien, ya que estas medidas pueden ayudar a disminuir y controlar el dolor físico e incluso mental.
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Redacción: AnaBren.Cortes