Beneficios de los besos

1. Cuida tu salud dental. Cuando besas, tu boca segrega más saliva, un mecanismo que ayuda a eliminar la placa en los dientes que genera las caries.
2. Quema calorías. No dejes de ir al gimnasio por ello, pero que sepas que una sesión de besos apasionados puede quemar entre 10 y 26 calorías.
3. Activamos nuestros músculos. Mientras damos un beso, estamos ejercitando hasta 30 músculos de la cara, así que también estamos ayudando a mantener nuestra piel firme y joven.
4. Mejora las defensas del cuerpo. El acto de dar besos contribuye a aumentar las defensas naturales, ya que moviliza secreciones hormonales.
5. Reduce el dolor en personas con artritis, fibromialgia, problemas musculares o dolores de cabeza. Besas activa las endorfinas, que actúan como reductoras del dolor.