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¿Qué debe comer una mujer embarazada? Aquí te decimos cuál debe ser su alimentación

El embarazo es una de las etapas más hermosas de la mujer y también es muy importante saber el cuidado que se debe tener...

Encuentra la raíz de la amargura y arréglala

A veces no sabemos porque no sentimos enojados con la vida, con nuestra familia o con nosotros mismos, es algo difícil de entender pero...

¿Qué son las superfoods? Aquí te lo decimos todo

Hay ciertos alimentos que aportan muchísimos nutrientes, vitaminas y energía al cuerpo pero muchas veces no sabemos cuáles son. No te preocupes, nuestra nutrióloga experta...

¿Cómo cerrar el año de la mejor manera?

Comienza diciembre y con eso la reflexión de qué hicimos este año, qué nos llevamos y qué dejamos pero lo más importante es cerrar...

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

Nuestro Coach de vida Carlos Ruanova nos ayuda a dar el paso para experimentar cosas nuevas y aprovechar el tiempo que tenemos en el...

¿Cómo ahorrar en temporada de rebajas pero ayudar a la economía mexicana?

La temporada alta de ventas ha pasado pero la economía en el país no he mejorado así que debemos apoyar conforma a nuestra economía...

¿Qué es la biotina? Aquí te decimos qué alimentos lo tienen y porque es importante

Nuestra nutrióloga experta Diana Barcena nos ayudará a identificar los alimentos que tienen esta poderosa proteína que muy pocos conocemos. La ingesta de biotina por...

¿Tú relación de pareja es sana?

Nuestro experto Carlos Ruanova nos ayuda a construir una relación de pareja estable y sana, todo comienza con uno mismo y luego se comparte...

La importancia de la autoestima en el desarrollo humano

Cuando hablamos de autoestima muchas veces solemos referirnos de forma equivocada al concepto porque esto se desarrolla desde pequeños y puede cambiar con el...
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Artículos

Derecho de Replica

En cumplimiento al artículo 7 de la Ley Reglamentaria del Artículo 6o., párrafo primero, de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en Materia de Derecho de Réplica, se hace de su conocimiento los datos siguientes:
Responsable: Lic. Patricia Estrada
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Domicilio: Teziutlán Sur 17, Col. La Paz, CP. 72160, Puebla, Pue.
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