¿Cómo liberarse de la dependencia emocional?

  • Si quiere estar conmigo bien y si no también.
  • Es necesario pasar por el síndrome de abstinencia para liberarse de la dependencia. Para ser libres en lo emocional hay que quitarle el poder al amo que éste tiene sobre ti siendo indiferente, alejándose mentalmente.
  • El cambio de la relación está en ti, no en cambiar al otro
  • Hay que pasar del estado de idealización del enamoramiento a un estado de conocimiento auténtico y real de la persona, y si después de ello, queremos estar con él/ella, le hemos de aceptar como tal cual es.

Príncipe azul o princesa rosa

No es muy rentable pasarse toda la vida esforzándonos y gastando energía en cambiar al otro a nuestro gusto, o soñar que llegará el día en que esa persona se convertirá en el ideal para nosotros, en nuestro príncipe azul o princesa rosa.

Trabajar para enriquecernos

Lo mejor es centrarse en uno mismo: trabajarnos y enriquecernos a nosotros mismos para ser más felices, sin ánimo de que por ello nuestra pareja vaya a cambiar. Sino para empezar a disfrutar más de la vida, descubriendo qué es lo que nos hace más felices a nosotros y al mismo tiempo, moldeándonos a la pareja que hemos elegido.

Fuente: Mujer y Salud

 

Artículos

Artículos Relacionados