Como prevenir y eliminar la papada.

El sobrepeso, el paso del tiempo, la postura y la genética son los factores que más ocasionan el doble mentón. Aquí te decimos que es lo que  puedes  hacer si quieres dejar de tener papada:

Factores que provocan que salga la papada: 

Primeramente, es importante saber que cosas provocan que la piel del mentón se cuelgue, para asi saber que actividades debemos evitar realizar.

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1.Consumir tabaco: El tabaco afecta la oxigenación de la piel y limita la circulación sanguínea, además de la oxidación que produce en todo el organismo, razón por la que si consumes en exceso esto, solo harás que tu piel se arrugue más.

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2.  No protegerse del sol adecuadamente: Muchas veces cuando nos untamos crema o bloqueador, nos olvidamos de las áreas del cuello y el mentón, quedándose estos totalmente secos, eso si bien puede traer como consecuencia que la piel presente resequedad y aparente mas edad.

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3. No tomar agua:  El tomar agua es importante para la piel pues esta debe estar hidratado para verse bien.

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4. Tener mala postura: En estos tiempos es común pasar siempre a lado del celular, lo cual puede traer un efecto negativo, en cuanto la aparición de la papa, mas cuando se esta en una mala postura.

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¿Qué hacer si tengo papada?

Según una entrevista de la revista GQ,   realizada a la doctora  Leire Gorrotxategi, médico estético  afirma que:  el ejercicio y la dieta pueden ayudar a que la papada disminuya, al igual que hacer ejercicios que fortalezcan el mentón y el cuello.

 

Por: Irina Zaidz

Fuente: Yahoo vida y estilo 

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