Las plantas en casa son uno de los elementos decorativos más comunes, pero son más que una decoración ¡conoce sus beneficios!
Sin duda alguna las plantas en casa embellecen cualquier espacio y hacen una estancia más acogedora. Sin embargo, como seres vivos que son, requieren una serie de cuidados que en ocasiones pueden ser complicados.
Por ello, muchas personas que consideran no tener mano para la jardinería o que no disponen de tiempo suficiente, deciden comprar plantas artificiales. Algunas están tan bien hechas como las de verdad, pero siendo objetivos, no pueden compararse a la vitalidad de la vegetación natural.
No solo a nivel estético sino por las muchas propiedades que aportan las plantas. Sácales el máximo partido y disfrutar sus ventajas.
Beneficios de tener plantas en casa
ANTI-ESTRÉS
Las plantas son unas grandes aliadas para combatir el estrés. Según un estudio publicado en la revista científica Journal of Health Pshychology, la jardinería reduce la producción de cortisol, la hormona que segrega el cerebro como respuesta a la tensión.
Además, la jardinería es una práctica muy calmada y meticulosa, por lo que es ideal para evadirse y despejar la mente. Se trata de una afición que aporta tranquilidad y un excelente entretenimiento.
ESTADO ANÍMICO
Por otro lado, las plantas mejoran el estado anímico, en parte por lo agradables que resultan visualmente y también por la satisfacción que produce verlas crecer y florecer gracias a los cuidados.
Hay más: un estudio de la Universidad de Cardiff observó que incorporar la naturaleza en el espacio laboral puede incrementar la productividad y creatividad hasta en un 15%.
MEJOR AIRE
Las plantas en casa mejoran la calidad del aire y reducen la contaminación. Durante la fotosíntesis, absorben dióxido de carbono y lo transforman en oxígeno. Sólo durante la noche emiten CO2, pero en cantidades muy pequeñas, por lo que es un mito que sea perjudicial dormir con plantas en la habitación.
También absorben la humedad en el ambiente, reduciendo la sequedad y las partículas de polvo. De este modo, la sensación ambiental es más agradable y ayuda a la apariencia de la piel y mejorar problemas respiratorios como la tos.
Otro beneficio que traen consigo estas amigas verdes es absorber el ruido y la electricidad estática. Aunque sea en una proporción muy pequeña, es un factor a agradecer.
Ahora lo sabes, las plantas en casa tienen muchos beneficios a largo plazo para el ambiente hogareño. Inténtalo y ve los resultados.
Editora: Ditza Flores Castillo