Prepara un delicioso smoothie de calabaza, la fruta de la temporada:
Ingredientes:
– ½ plátano congelado
– ½ taza de puré de calabaza
– ½ taza de leche de almendras
– 2 cucharadas de proteína de vainilla
– ¼ cucharadita de vainilla
– ¼ cucharadita de especies para pie de calabaza
– 1 pizca de nuez moscada
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede la consistencia que quieres. Puedes echarle más hielos, o una cucharadita de miel de maple si te gusta más dulce. Para extra fibra, agrega una cucharadita de linaza molida.