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Stashing, qué es y por qué NO tienes que permitirlo

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Si has sentido que por más tiempo que llevan saliendo juntos, tu pareja hace de todo para ocultarte ante el mundo, entonces definitivamente tenemos algo importante que revelarte, pues posiblemente te encuentras ante un caso de Stashing.

Te estarás preguntando a qué nos referimos con esta definición, pues bueno, déjanos decirte que aunque pareciera un término completamente nuevo, la realidad es que se trata de una actitud o condición que se ha existido desde hace tiempo atrás sin que realmente existiera un palabra para definirlo y resumirlo (así como muchas otras nuevas definiciones).

¿QUÉ ES STASHING?

Tal como podría intuirse por su significado en inglés, el término stashing se refiere al hecho que ocurre cuando te encuentras saliendo con alguien (desde ya algún tiempo) y esa persona por alguna extraña y desconocida razón pareciera que te esconde de su vida a nivel personal y ante los ojos de los demás.

¿CÓMO SABER SI ERES VÍCTIMA DE ‘STASHING’?

 Nunca le ha hablado de ti a nadie cercano o con quien se lleva muy bien.

 Se rehusa a presentarte con las personas más cercanas en su vida.

 No le gusta que salgan juntos a lugares muy concurridos en donde puede encontrarse fácilmente a sus conocidos.

 Tu pareja evita publicar fotos contigo a pesar de que publica fotos con otras personas.

 Evita a toda costa que en redes sociales lo intentes etiquetar tanto en fotos, post o que escribas en su muro y dejes comentarios en sus fotografías.

 Si lo llegas a etiquetar en algo lo ignora aún cuando con otras personas Sí interatúa constantemente.

NO ES STASHING CUANDO…

Y así como existen aquellas señales que podrían hacerte increíblemente claro el aspecto de que te encuentras sufriendo de stashing, también es sumamente importante que aprendas a reconocer cuando para nada aplica a tu situación. Lo cierto es que no se trata de stashing cuando:

 Tu pareja no es una persona completamente sociable (tanto en persona así como en las redes sociales)

 Cuando prefiere llevar cada proceso con más calma pues así es su personalidad (razón por la que no te ha presentado formalmente con nadie pero aún así todos saben de tu existencia).

 Porque no se trata de alguien que tienda a compartir públicamente información personal de manera asidua

 O simplemente porque casi no interactúa continuamente dentro de cualquier red social, razón por la que tarda en ver que lo has etiquetado.

¿LOS MOTIVOS POR LOS QUE SE DA EL ‘STASHING’?

Según la psicóloga Jo Hemmings en una entrevista para Daily Mail, la razón por la que algunas personas hacen stashing, ‘podría deberse a que no piensan a su pareja a largo plazo o que dicha persona no es lo suficientemente especial como para presentarla ante su grupo de amigos y familia’.

De hecho cuando te encuentras ante esta situación podría parecer como si la persona llevara una doble vida social: la que tiene contigo y en la que no figuras en lo absoluto.

¿POR QUÉ NO DEBERÍAS PERMITIRLO?

Sí bien pareciera algo sin importancia, lo cierto es que el hecho de que una persona desee mantenerte en secreto durante un tiempo prolongado podría encender un foco rojo en la relación el cual debería darte la pauta para hablar sobre dicha actitud y por tu parte procurar hacer conclusiones que te ayuden a tomar la decisión de permanecer en la relación o alejarte.

Es muy cierto que hay personas que prefieren tomarse las cosas con calma y avanzar poco a poco, por lo que seguramente no hará pública su nueva relación contigo inmediatamente pero la realidad es que el tomarse su tiempo para hacerlo y el evitarlo a toda costa, son dos cosas muy diferentes.

Así es que si crees que estás pasando por un caso de stashing, lo mejor es hablarlo con tu pareja para intentar poner clara la situación y también reconsiderar tu permanencia en dicha relación.

Así puedes convertir tu baño en un spa

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Usa tu baño para algo más que bañarte y lavarte los dientes: conviértelo en tu lugar de paz diaria con unas poquitas cosas.

Si lo tuyo es la naturaleza

Haz de tu baño un rinconcito para conectar con la Tierra, agregando muchas plantas (te recomendamos bambú, pero puede ser lavanda). Compra accesorios dignos de un spa: esponjas en seco, exfoliantes y aceites que huelan a menta o hierbabuena.

Si te encanta meditar

Usa colores claros que transmitan felicidad, usa aceites esenciales en el baño y en un difusor eléctrico. Si tienes tina, consigue una mesita para que te tomes un té mientras meditas en agua con sales de baño.

Sobrevive a tu primer día de trabajo sin morir en el intento

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Entrar a un nuevo trabajo no tiene que ser un desastre. Aquí te dejamos una guía de qué hacer para que bajes tus nervios y causes una buena primera impresión. Una vez que estés dentro, solo sigue estos consejos:

Lo que no debes hacer…

Llegar hasta con el perico. Lleva lo mínimo necesario y procura tener siempre las manos desocupadas para saludar. Está bien llevar cuaderno, pluma y botella de agua, pero no llegues el primer día a querer poner fotos hasta de tu perro.

Hacerte el sabelotodo. No interrumpas a las personas y no trates de acaparar la atención. Ya te contrataron, no tienes que demostrar que eres superior. Siempre puedes aprender algo nuevo de todos.

Hablar mal de tu empleador anterior. No hables pestes de la empresa anterior, porque eso habla más de ti que de ellos. Encuentra un punto medio y no hables de más, la prudencia es un gran valor.

Sí debes…

Pon el celular en silencio. Algo tan simple como esto te puede dar muchísimos puntos. Lo último que quieres es ser el que interrumpe una junta.

Comunícate. Ten claro qué es lo que se espera de ti y cómo prefiere tu jefe que sea la comunicación. No asumas nada. Antes de irte, SIEMPRE pregúntale si requiere algo adicional.

Recuerda

Primeros 30 días: sácale todo el provecho a las capacitaciones, conoce a tus compañeros y las áreas, aprende procesos de la empresa y los productos o servicios.

Primeros 60 días: dedícate a estudiar las mejores prácticas de la industria. Establece metas, solicita retroalimentación, haz relaciones sociales e identifica mentores.

Primeros 90 días: obtén retroalimentación y ajusta tu plan.

Señales de que te has olvidado de ti mismo

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Te has olvidado de tu bienestar cuando ya no recuerdas casi lo que es disfrutar de verdad de un plan improvisado y sencillo.

La mayor parte de tu tiempo se reduce a la rutina de ir desde el trabajo a casa.

Sueñas con otra vida.

Cuando estás cansado psicológicamente y aún así, no pones una solución inmediata.

Te has olvidado de ti cuando tienes ganas de llorar pero no te lo permites. Como si expresar emociones de tristeza o debilidad fuese un síntoma negativo.

Si sientes que hace tiempo que no piensas en ti, despierta. ¡Reacciona! Comienza a mirar la realidad con ojos nuevos. No se trata de ser egoísta sino de entender que la vida se vivencia a través de la perspectiva del yo en un sano equilibrio con el “nosotros”.

Estimula tus sentidos con la decoración de tu casa

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Pon en práctica estos trucos y no vas a querer salir de tu casa.

Olfato

El secreto número uno es usar velas con un olor que te encante y se note pero no muy fuerte; aléjate de lo extremadamente dulce y de lo que huela a desodorante de macho.

Ponte a hervir clavo con naranja para que todo huela así y luego te tomas el tecito.

Para que tu refrigerador no huela feo, pon un frasco con granos de café o unas bolitas de algodón remojadas en vainilla.

Gusto

Pon fruta fresca en un tazón a la mano para cuando tengas antojo; es mejor que abrir la alacena y buscar papitas y galletas.

Vista

La iluminación de tu casa es súper importante. Recuerda que los focos pueden influir en tu estado de ánimo.
Combina colores en tus muebles, tapetes, cojines, etc. Una casa blanca y beige se ve bien -sobre todo si no se ensucia.

Tacto

Busca cobijitas que ames tocar, como pelito falso, así cuando estés echado en un sillón, vas a estar doblemente a gusto.

¿Cómo saber si el problema está en ti?

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Y principalmente, es la actitud. Esa actitud que lleva a una persona a fijarse constantemente en los defectos de los demás, como si ella misma fuese perfecta. Este tipo de actitud suele venir acompañada del machaque a esos defectos ajenos y una excesiva comprensión hacia uno mismo.

No tomas conciencia del daño que hacen tus palabras a otras personas y confundes la sinceridad con la libertad de decir cualquier cosa, sin un filtro previo de empatía.

Hacemos responsables a los demás de nuestro estado ánimo.

Cómo hacer un cambio de actitud

Tomando conciencia del problema, reconociendo los errores propios. Y asumiendo que, todo ser humano tiene sus propias heridas. Y a pesar de todo, es posible amanecer a la vida con la esperanza de la gratitud.

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