Todos creemos que es difícil sonreír y ser feliz pero la verdad es que es mucho más fácil de lo que creemos. ¿Sabías que cuesta már estár enojado?
Así es, físicamente es más fácil sonreír que fruncir el ceño.
Hay aproximadamente 60 músculos en la cara. Sonreír implica menos trabajo muscular que fruncir el ceño. Para sonreír se intervienen 20 músculos, mientras que para fruncir el ceño hacen falta más de 40.
Así que ya sabes mejor ahórrate energía y sonríe en lugar de andar frunciendo el sueño, de por sí es más difícil.
Y está comprobado que sonreír además de ser contagioso te pone de buenas.