¿Es importante esterilizar todo lo que mi pequeño utiliza? ¿Cada cuánto tiempo hay que hacerlo? ¿Cómo se esteriliza un chupete? ¿Lo estoy haciendo bien si al limpiarlo solo utilizo agua y jabón? Estas son solo algunas de las preguntas que se formulan muchos padres y madres (principalmente, los primerizos) con respecto[…]
Una relación de rebote es la que empiezas luego luego de haber terminado otra, y las razones que te llevan a involucrarte inmediatamente en otro lío amoroso dependen de tu personalidad, qué tanta cruda emocional te dio el truene y qué tan resistente eres al duelo. En general, existen tres[…]
Existen algunas técnicas de relajación para ayudar a liberar las cargas en nuestra casa, a veces llegamos cansados y el ambiente se siente pesado y esto termina estresándonos aún más. Es por eso que te traemos estos pequeños datos para que tu casa libere las energías y tú puedas relajarte en[…]
Ahora con los niños en casa todo el día por la cuarentena puede verse limitada la cantidad de movimiento físico que quizás solían hacer en el colegio mientras se desplazaban a sus clases o en los recreos con sus compañeros, sin embargo, es importante activar nuestra creatividad y animar a nuestros[…]
En estos momentos donde estamos pasando mucho tiempo en casa, si bien tenemos algunos espacios donde podemos relajarnos y disfrutar de ligeras pausas, al igual que es una oportunidad de iniciar proyectos como un diario de gratitud para nuestra salud emocional lo cierto es que otro tipo de sensaciones no tan placenteras[…]
Sabemos que el paso del tiempo y algunas circunstancias de la vida nos obligan muchas veces a separarnos de nuestros amigos, lo que a veces ocasiona que nos distanciemos de ellos, que disminuya nuestra interacción y que la relación se vaya volviendo cada vez más fría. Por eso, los momentos como[…]