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Zero Waste: una tendencia ecológica

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Con tanto desperdicio, el mundo ya necesitaba una tendencia como el Zero Waste para ayudar al medio ambiente.

Según datos de Naciones Unidas, cada año generamos cerca de 11.200 millones de toneladas de residuos en el mundo.

Este volumen tan elevado de residuos provoca que su gestión cada vez sea más compleja y que gran parte de ellos tengan un impacto negativo en la naturaleza: contaminación del agua y el suelo, emisión de gases contaminantes derivados de la desintegración de la basura, etc.

Estos últimos suponen un 5% en las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero, uno de los principales causantes del calentamiento global.

Zero Waste: así es posible vivir sin generar residuos

Por eso hoy te hablamos del Zero Waste para que nuestra realidad pueda cambiar y nuestro mundo pueda mejorar.

¿Qué es Zero Waste?

Residuo Cero’ es la traducción al español del conocido movimiento internacional ‘Zero Waste’. Este concepto engloba las actuaciones encaminadas a la reducción y reutilización de objetos y productos presentes en nuestra vida cotidiana para evitar que acaben impactando negativamente en la naturaleza.

Este movimiento se basa en una regla conocida como las cinco erres:

  • Rechazar todo aquello que no necesitamos.
  • Reducir lo que necesitamos: consumo más responsable.
  • Reutilizar y dar una segunda vida a los productos y materiales.
  • Reciclar: esta opción es solo una alternativa para cuando no podemos ni reducir ni reutilizar.
  • Rot (o compostaje): Es el proceso de descomposición natural de los residuos orgánicos. Esto puede servir como nutriente para, por ejemplo, cultivos. Se trata de un abono limpio y respetuoso con el medio ambiente.

¿Por qué es importante?

La reducción de residuos debe ser una prioridad. Y es que, según el Programa de Medio Ambiente de Naciones Unidas (PNUMA), una persona es capaz de generar de media cerca de 480 kilos de basura al año. Unas cifras que necesitamos reducir cuánto antes.

Por esto, movimientos como ‘Zero Waste’ son fundamentales para avanzar en un modelo de producción y consumo basado en la economía circular y el desarrollo sostenible.

Aunque hay muchos países en donde este estilo de vida ya es una normatividad, aún queda mucho por hacer para reducir los niveles de basura del mundo. ¡Ház tu parte!

Por redacción

Editora: Ditza Flores Castillo

Importancia de la educación sexual en niños

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La educación sexual siempre ha sido un tema de suma importancia, sin embargo, ésta no debería ser exclusiva de adolescentes y adultos.

Hablar de estos temas no tendría que ser un tabú, y las personas más indicadas para hablar de esto con los pequeños, son los padres. En la actualidad ya existen muchos psicólogos infantiles que comparten cómo los padres deberían hablar con sus hijos.

Existen ciertos mitos acerca de las pláticas sobre educación con los niños. Algunos de ellos dicen que a esta edad no lo entienden o que podrías hipersexualizarlos.

La verdad es que esto no es así; evidentemente la educación sexual debe ir de acuerdo a la edad del pequeño y hablar con términos claros y comprensibles para ellos.

Cómo hablar de educación sexual con niños

Llama cada parte del cuerpo por su nombre

Es importante empezar desde este punto, pues los niños deben entender que cada parte del cuerpo es importante y no es algo “malo” llamar cada cosa por su nombre. Cuando cambiamos el nombre de los genitales, inconscientemente transmitimos la idea de que está mal hablar y preguntar sobre estas zonas.

Sé claro y conciso con las preguntas que el pequeño tenga

Los niños pueden tener curiosidad sobre algunos temas, por ejemplo, una de las dudas más frecuentes es: “¿De dónde vienen los bebés”.

Es importante que contestes claramente, en términos generales puedes explicar cada pregunta que los niños tengan llamando las cosas por su nombre y asegurándote de que entienda de qué se está hablando.

Utiliza herramientas visuales

Los psicólogos infantiles también utilizan estas herramientas para que los niños puedan entender.

Puedes ocupar distintas herramientas para explicar, por ejemplo, puedes utilizar muñecos o dibujos para señalar dónde se encuentra cada parte del cuerpo. Otro de los recursos que también ayudan a los niños son los libros infantiles que hablan de educación sexual.

Evalúa cómo tratas cada tema y qué emociones transmites

Al hablar de sexualidad con los niños, se debe tratar como un tema natural, porque lo es. Como tutor de un pequeño, primero debes estar consciente de que estos temas no es algo de qué avergonzarse o tratar como si fuera algo prohibido.

No transmitas miedo, vergüenza o la idea de que el cuerpo humano, su desarrollo y cada parte de él es un tema del que no se habla.

Reafirma la idea de que su cuerpo es suyo

Algo que los niños deben aprender desde muy pequeños es la idea de que su cuerpo les pertenece y que nadie debe tocarlo sin su consentimiento. Lamentablemente, durante la infancia los niños son más vulnerables a sufrir abuso sexual, una de las maneras en que se puede prevenir es ayudando y dando la certeza a los pequeños de que nadie más puede tocarlos.

Dales la seguridad de que pueden hablarte de cualquier tema

Hablar de sexualidad con los niños es importante, sin embargo también debes asegurarte de darles la confianza de poder contarte todo lo que les pase, pues esto es crucial para poder protegerlos.

Al hablar y contestar sus preguntas con toda naturalidad, los niños sabrán que pueden confiar en ti y sentir que están protegidos por ti.

Por: Redacción

Editora: Diana Gabriela Gudiño

Camilo Blanes, hijo de Camilo Sesto, preocupa a seguidores por su apariencia

El hijo de Camilo Sesto, Camilo Blanes, preocupó a seguidores y familiares por unas fotografías en donde se le veía con una apariencia física muy deteriorada.

El hijo del cantante subió una fotografías a su cuenta de Instagram la madrugada del viernes 28 de abril. Sin embargo, lejos de alegrar al público por compartir un poco de su vida, preocupó demasiado a sus seguidores.

En las fotografías que subió Camilo Blanes, se le puede ver con una peluca, sin dientes y con un semblante bastante cansado.

Camilo Blanes preocupas a familiares y seguidores

Los comentarios de preocupación por su estado físico y mental no se hicieron esperar. En redes, los fans externaron su preocupación. “Pide ayuda, ánimoooo, tu puedes…” y “Espero que alguien le ayude…” fueron sólo algunos de los comentarios que se leen en sus publicaciones.

Por parte de su familia, su madre, Lourdes Ornelas comentó en días pasados que Camilo Blanes no se encontraba bien de la cabeza, ya que últimamente se había comportado de manera diferente.

El público también estaba extrañado por su apariencia más femenina, sin embargo, se sabe que en algunas fotografías utilizó un filtro de una inteligencia artificial que te muestra cómo te verías si fueras del sexo opuesto.

Por: Redacción

Editora: Diana Gabriela Gudiño

El actor Luis Felipe Tovar critica a ‘Poder Prieto’

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El reconocido actor mexicano, Luis Felipe Tovar, criticó las acciones del movimiento ‘Poder Prieto’, quien es semanas recientes se ha visto envuelto en distintas polémicas.

El colectivo ‘Poder Prieto’ es una organización fundada con el objetivo de “cambiar las narrativas y prácticas racistas, que han sido normalizadas, reproducidas y perpetuadas en la sociedad”. De esta organización destaca el actor Tenoch Huerta, quien es uno de los representantes más reconocidos.

Sin embargo, en meses recientes, dicho colectivo se ha encontrado en el ojo del huracán. Primero, tanto Poder Prieto como Tenoch Huerta, fueron acusados de intimidar a una promotora cultural.

Además, la presidenta del colectivo, la actriz Maya Zapata, arremetió contra los que criticaron al movimiento y contra la promotora Luz Valdez por grabar sin permiso una de sus llamadas. Por esta razón, Maya Zapata fue duramente criticada.

@reportedrag

♬ sonido original – Reportedrag

Luis Felipe Tovar critica al colectivo Poder Prieto

En entrevista con los medios de comunicación, el actor Luis Felipe fue cuestionado acerca de su opinión sobre Poder Prieto.

De acuerdo a sus declaraciones, Tovar no terminaba de entender cuál era el objetivo de la organización. Además, agregó que él no se siente identificado con el movimiento, pues aseguró nunca haber sufrido discriminación.

“Yo no acabo de entender lo que están haciendo, no alcanzo a entender qué es lo que piden, qué es lo que quieren lograr porque yo he trabajado durante 40 años en el mundo de la actuación, he trabajado durante toda mi vida en el mundo del cine; nunca me he impuesto etiquetas, yo no sé por qué lo quieren hacer” comentó el actor.

Además, respecto a la situación con Maya Zapata, Luis Felipe Tovar lanzó un comentario que muchos interpretaron como una indirecta a la actriz.

“Yo creo que uno es príncipe de su silencio y esclavo de sus propias palabras, para tener la lengua larga hay que tener la cola corta” dijo el actor.

Por: Redacción

Editora: Diana Gabriela Gudiño

Shakira podría ir a juicio por presunto fraude fiscal

¡Con la deuda en hacienda! Shakira podría ir a juicio el próximo 20 de noviembre por un presunto fraude fiscal.

La vida de la colombiana se encuentra en un sube y baja de buenas y malas noticias. Después de sus exitosas colaboraciones, la cantante podría enfrentarse a un juicio.

Shakira podría ir a juicio el 20 de noviembre

Hasta ahora se sabe que en este problema legal se le acusa a Shakira de un supuesto fraude fiscal por 14,5 millones de euros.

El juicio por presuntamente defraudar a Hacienda en España podría comenzar el próximo 20 de noviembre. Según comentan, dicho juicio podría alargarse hasta en 12 sesiones durante ese mismo mes.

Además, se sabe que en próximos juicios se contará con la presencia de 200 testigos.

De acuerdo con Europa Press, hay una manera en la que la colombiana podría suspender la cita a juicio: Shakira podría reconocer el fraude y llegar a un acuerdo con Fiscalía.

La Fiscalía pide que Shakira tenga ocho años y dos meses de cárcel y una multa de 23,8 millones de euros. Sin embargo, si se llegara a un pacto y la cantante reconociera el fraude, el Ministerio Público y la Abogacía del Estado, podrían rebajar la condena.

Por: Redacción

Editora: Diana Gabriela Gudiño

¿Por qué deberías usar protector solar facial todos los días?

La contaminación y la fuerza de los rayos UV hacen necesario usar protector solar facial todos los días, lo que debería ser una regla básica de vida, tanto como el tomar agua o comer a tus horas.

La piel de la cara es un indicador de nuestro estado de salud y, además, su apariencia puede tener influencia en nuestra autoestima, ya que el rostro es la parte más visible y expuesta de nuestro cuerpo. 

Al mismo tiempo, esto también hace que sea la más propensa a sufrir agresiones de agentes externos, motivo por el que tenemos que poner especial esfuerzo en su cuidado.

Es muy importante usar protector solar facial cada día, ya que la piel del rostro está casi continuamente expuesta al sol y a los rayos UV de forma directa. 

¿Qué es la radiación solar?

La radiación solar es el conjunto de radiaciones que emite el sol, entre las que se encuentran los rayos ultravioleta (UV) y los infrarrojos:

  • Radiaciones UV: nuestra piel hace frente a dos tipos de radiación.
    • UVA: presentan una longitud de onda de entre 320 y 400 nm y penetran en las capas más profundas de la piel. Desencadenan los procesos de alergias y reacciones solares y, a largo plazo, de fotoenvejecimiento.  
    • UVB: su longitud de onda está entre 290 y 320 nm y son las responsables del desarrollo del enrojecimiento y quemaduras de la piel, también conocidas como eritema solar.
  • Las radiaciones infrarrojas:  estas pueden potenciar los efectos negativos de las radiaciones UVB y UVA sobre nuestra piel. Su longitud de onda está por encima de los 760 nm. 

¿Qué son los Protectores Solares? 

Los protectores solares dermatológicos son productos, normalmente en formato de crema o de spray, que se aplican en la piel para evitar que las radiaciones UV la dañen. Dentro de los protectores solares dermatológicos.

Las radicaciones son responsables de las quemaduras (UVB), el fotoenvejecimiento (UVA) y aumentan el riesgo de cáncer de piel. Los protectores solares faciales y corporales se clasifican en función del tipo de radiación UV del que protegen, así como de su FPS (factor de protección solar).

Recomendaciones para elegir tu protector solar facial 

A la hora de elegir el protector solar debes considerar varias cosas: 

  • El FPS se refiere al bloqueo de las radiaciones UVB (quemaduras), por eso es importante elegir un protector solar de amplio espectro que también nos proteja de las radiaciones UVA (fotoenvejecimiento)
  • El tiempo que una persona puede permanecer al sol sin quemarse varía en función del fototipo de piel y del índice de radiación
  • Debes tener en cuenta la edad de la persona a la que se le va a aplicar, y optar por el más adecuado para ella, ya que hay protectores especiales para niños o para pieles maduras
  • El tipo de uso que le vas a dar: ¿es para uso diario?, ¿para la playa o la piscina?, ¿para la nieve o la montaña? En cualquiera de los casos encontrarás protectores solares faciales y corporales diseñados específicamente para cada actividad. 
  • Para que sean eficaces, independientemente del FPS, los protectores solares faciales y corporales deben aplicarse 30 minutos antes de la exposición y volver aplicarlo cada dos horas mientras que se esté al sol.

Por último, te recordamos que, además de usar protector, es muy importante que evites conductas de riesgo, como la exposición al sol prolongada o en las horas de más intensidad, y que, ante cualquier lunar o mancha que te haga sospechar, acudas a tu médico. 

Por redacción

Editora: Ditza Flores Castillo

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