¿Sientes cansancio aunque hayas dormido muchas horas? Podría ser que tengas algún tipo de deficiencia o enfermedad, pero a menudo hay otras razones por...
Estudios recientes sobre la relación entre la falta de sueño y el aumento del apetito concluyen que dormir mal aumenta la voracidad y el sobrepeso. El...
Esta vez te proponemos unos trucos para revitalizarte y aumentar la energía en los días que no has descansado como es debido.
1. HIDRÁTATE BIEN
Prepárate...
De acuerdo con Laura Cervantes Orejel, licenciada en educación preescolar egresada de la institución Berta Von Glumer, lo primero que debemos hacer es tener...
Muchas personas asocian el mal humor con un suceso triste o imprevisto. Sin embargo, existen otros muchos factores que alteran nuestro estado de ánimo...
