Tips para equilibrar tu vida laboral y personal

Organizar aquellas cosas que son prioridad. Darle un orden a las cosas importantes de cada día contribuirá a manejar con mayor efectividad el tiempo.

Establecer y respetar los horarios con sus actividades. Cumplir con el tiempo que se debe dedicar a la oficina, no llevarse trabajo a casa ni incluir actividades laborales en el tiempo destinado a la familia y otras cuestiones personales, ni viceversa.

Programar tiempo para descansar en las actividades diarias. Es importante que en la agenda de la semana se incluya espacio y tiempo para realizar actividades que ayuden a recargar energía.

Destinar tiempo para los seres queridos.

Cuidar los días libres. Este tiempo es solo para sí mismo, para los seres queridos y aquellas actividades que se desean llevar a cabo de forma personal.

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