El joven productor musical de 24 años, agradeció los reconocimientos a través de su cuenta de Instagram. “Nos dieron unos pares de Récord Guinness. ¡Gracias por el reconocimiento!” dijo el argentino.
Además, los reconocimientos fueron entregados en los camerinos del programa “The Tonight Show Starring Jimmy Fallon”, en donde los artistas se presentaron en el escenario y cantaron el tema que les dio los cuatro reconocimientos.
Por su parte, esta no es la primera vez que Shakira rompe récords Guinness, pues la cuenta oficial de los Guinness World Records, recordó que la colombiana ya ha batido 10 récords por su cuenta. Algunos de ellos son:
Tiene la mayor cantidad de 10 éxitos principales en la lista Billboard de Latin Airplay
Acumula la mayor cantidad de No. 1 en la lista de Billboard de Latin Pop Airplay de Billboard.
Es la artista femenina con la mayor cantidad de primeros lugares en la lista Billboard de Latin Airplay.
Tiene el récord de listas Billboard encabezadas por un tema en español de una artista femenina.
Informan que fallece el actor Ignacio López Tarso.
En los últimos días, la familia del reconocido actor mexicano dio a conocer que había sido hospitalizado de emergencia. Su hospitalización se debió a una enfermedad respiratoria y problemas intestinales.
Ha sido su hijo, Juan Ignacio Aranda, el responsable de informar a la prensa los avances de salud de su padre.
En un mensaje para los medios de comunicación, avisó que en las últimas horas, su padre se encontraba “medio inconsciente” y que ya no podía comer.
Durante su hospitalización, el actor tuvo altas y bajas en su salud, sin embargo, informan que desafortunadamente el actor ha fallcido.
En los últimos minutos se informó que fallece el actor Ignacio López Tarso a la edad de 98 años debido a los problemas de salud que padeció en los últimos días.
La notable trayectoria de Ignacio López Tarso
El primer actor se destacó en el medio artística durante seis décadas. Colmado de talento y pasión por su trabajo, entregó al público obras notables.
Entre sus trabajos más memorables, se encuentra la cinta mexicana “Macario”. Dirigida por Roberto Gavaldón y estrenada en 1960, la película fue acreedora a premios internacionales, como el Premio Oscar a “Mejor Película Extranjera”.
Como protagonista, Ignacio López Tarso fue homenajeado por su gran talento actoral.
Qué es el “burn out” y por qué cada vez afecta a más personas.
En medio de una crisis sanitaria y una cuarentena obligada, el término “burn out” empezó a hacerse presente entre las personas.
¿Qué es burn out?
Burn out es una palabra en inglés, cuya traducción quiere decir “consumirse”. Este malestar también es llamado el síndrome del desgaste laboral o el síndrome de estar quemado.
En la actualidad, fueron muchos los trabajadores que desarrollaron este síndrome debido al estrés, preocupación y sensación de impotencia que generaron la pandemia y el encierro. En realidad, esto se debe a muchas otras razones, puede ser por no tener tiempo para descansar, por someter nuestro cuerpo a arduos ritmos de trabajo, etc.
El burn out es una inadecuada respuesta por parte de nosotros hacia las situaciones que nos rodean. Nos damos cuenta de que sufrimos esto cuando nos sentimos agotados, emocional y físicamente; sentimos que nos hemos estancado o no sabemos controlar nuestras emociones.
¿Cuáles son las consecuencias de un burn out?
Principalmente, las consecuencias se dividen en cuatro.
Trastornos de conducta: Puede reflejarse en conductas agresivas, en seguir impulsos que pueden dañarnos y en trastornos alimenticios, como no poder o no querer comer o comer por ansiedad.
Trastornos emocionales: Estas son las consecuencias más evidentes y por las cuales más personas se trataron. Entre estos trastornos se encuentran la ansiedad, depresión, baja autoestima y problemas para concentrarse.
Síntomas físicos: Muchas personas también les preocupó el hecho de desarrollar problemas físicos, la gran mayoría no los asociaba con un desgaste laboral. Pero un burn out también desencadena problemas gastrointestinales, problemas para dormir, migrañas e incluso, problemas cardiovasculares.
Síntomas conductuales defensivos: Sentir que todos te atacan y ponerte a la defensiva, volverse frío con nuestros seres queridos y querer negar las emociones o la realidad.
Si sentimos que algo parecido nos está sucediendo, no hay por qué tener miedo, pedir ayuda profesional es el primer paso. Para volver a sentirnos en paz con nosotros mismos es necesario empezar un proceso de sanación psicológica.
Ser mamá o papá por primera vez seguramente es uno de los sentimientos más hermosos que puede haber cuando se ha esperado un hijo durante mucho tiempo.
Al mismo tiempo de que los padres pueden estar absolutamente emocionados, también puede que estén nerviosos por la llegada de un bebé. Absolutamente que es comprensible, un bebé necesita cuidados especiales, dedicación y toda nuestra atención.
No tengas miedo, no serás la primera persona en tener un bebé y, afortunadamente, parejas que ya han pasado por esto, comparten consejos para que la experiencia no sea agobiante y puedas disfrutar de tu bebé.
Cabe aclarar que los siguientes consejos no son un instructivo que se deba seguir al pie de la letra, puede que a algunos padres les sirva y otros no, así que prueba las recomendaciones y apégate a las que más te sirvan.
Consejos para papás primerizos
Las visitas al bebé pueden esperar
Cuando el bebé recién nacido llega a su hogar, es normal que la familia quiera visitarlo. Sin embargo, esto no es lo más conveniente, pues después de dar a luz, la madre necesita descanso y el bebé está en un periodo de adaptación.
Es mejor esperar unos días para que la familia (mamá, papá y bebé) puedan adaptarse a su nueva vida.
Hazle caso al pediatra
Hacerle caso a nuestro pediatra es de suma importancia. Muchos padres primerizos se guían por recomendaciones de amigos y familiares, respecto a la comida del bebé, la limpieza, cuidados, etc.
Sin embargo, muchos de estos consejos no están basados en algo que asegure que que serán buenos para el bebé. Hacerle caso a un experto es la mejor opción para que el bebé pueda crecer sano y fuerte.
Acepta la ayuda de los seres queridos
Sabemos que deseas pasar el mayor tiempo posible con tu bebé, pero debes saber que aceptar la ayuda de otros aliviará la carga de trabajo que conlleva cuidar un bebé tan pequeño.
Muchas veces nuestros seres queridos están dispuestos a ayudarnos en cosas que parecieran básicas pero que ayudan mucho. Por ejemplo, pueden ayudar a preparar la comida, cambiar al bebé, etc.
Descansa cuando el bebé descanse
En los primeros meses el bebé tendrá el “horario invertido”, lo que quiere decir que dormirá por el día y se despertará con más frecuencia por las noches.
Muchos padres primerizos sienten que deben estar viéndolos a cada segundo del día, y esto termina siendo agotador para ellos. Sin embargo, también necesitas descansar y tener energía para poder vigilar al pequeño.
Aprovecha los momentos en que el bebé duerma para descansar tú también.
Guarda la calma, los primeros años son los más difíciles
Desde tener cuidados especiales para el recién nacido, estar alerta por todo lo que pueda pasarle, hasta sus primeros años de vida cuando empieza a caminar y ahora, demanda más atención.
Son años de mucho cuidado por parte de los padres, por esta razón, debes guardar la calma, pues este tiempo pasará y te sentirás satisfecho o satisfecha de haber disfrutado esta bonita etapa ded tu bebé.
No te obsesiones en comprar productos para bebé
Una de las cosas que más hacen los papás primerizos es comprar todos los productos que creen que le serán útiles a su bebé.
No te obsesiones comprando productos que, además de ser caros, sólo le servirán a tu bebé por unos meses y jamás los volverá a usar. La ropa muy pequeña no les quedará por mucho tiempo, no tienes que comprar demasiados juguetes ni zapatos, y tampoco tienes que gastar en tantas mamilas o chupones.
Saber cómo organizar un viaje es importante para usar sabiamente el tiempo y los recursos económicos disponibles.
Aquí te compartimos algunos consejos para que no falles en el intento.
Fija un presupuesto
Lo primero cuando decides hacer un viaje es saber con qué presupuesto cuentas. Esto te ayudará a marcarte un máximo de gasto, controlando así el consumo total, y te orientará en tu búsqueda de destinos, ya que en gran medida éstos vendrán dados según el dinero que puedas gastarte. Piensa que hay opciones para todo tipo de presupuestos.
Cómo organizar un viaje si no sabes el destino
El segundo paso, una vez fijado el presupuesto, es decidir el destino. Hay muchísimas fuentes de inspiración para elegir tu destino ideal, algunas son fuentes especializadas otras webs, blogs, foros, revistas, libros o guías, que dedican su espacio a hablar de destinos y sugerir multitud de opciones.
Otras fuentes de inspiración pueden ser muy diversas: una película, una pintura, una comida, un recuerdo, una canción, un verso, la recomendación de un amigo, una entrevista, un documental… ¡Y todas son igual de válidas e interesantes!
Escoge tu medio de transporte
Cuando ya sepas dónde vas, será necesario un tercer paso: elegir el transporte de acuerdo a tus necesidades (equipaje, movilidad en el destino, comodidad, accesibilidad desde tu lugar de origen, etc) y a tu presupuesto.
Avión, tren, coche, barco, una ruta en bici, etc. Tal vez tu destino exija un transporte concreto o quizá tienes muy claro cuál prefieres, pero te recomendamos que tanto si lo sabes seguro como si tienes dudas, consultes webs o apps especializadas que te ofrezcan diferentes combinaciones, horarios, precios, etc, y escojas la opción que más te interese en función de tus preferencias y/o necesidades.
Prepara tu documentación
Un aspecto administrativo fundamental cuando organizas un viaje es la documentación. Si viajas al extranjero, presta mucha atención a las condiciones que exija el país que vas a visitar.
Pasaporte, visado, seguro de viajes (hay destinos que lo exigen), etc. Y ante cualquier duda sobre la documentación en la organización de tu viaje, ponte en contacto con el consulado de tu país de destino.
Todo sobre el destino
Ahora comienza la mejor parte de organizar tu viaje: saber más sobre el destino y escoger los sitios que te apetezca visitar.
Lee, bucea, indaga, pregunta y sobre todo disfruta recogiendo toda la información que sea de tu interés, y trata de hacerlo de un modo personal, es decir no sólo elijas aquellos lugares recomendados para el gran público, selecciona aquéllos que creas que van con tu forma de ser, tus intereses, tus preferencias o tus inquietudes, y ¡sácale el máximo jugo a tu destino!
Planifica una ruta o itinerario
Con tu destino y (casi) todos los lugares por visitar claros, toca elaborar un planning. En este punto hay diversidad de opiniones. Hay viajeros que adoran organizar su viaje con un exhaustivo itinerario desde primera hora hasta última, otros que improvisan al 100% y están los que optan por un término medio.
Trazar una ruta si vas a desplazarte por un país, diversas ciudades, zonas de montaña, islas, etc., será de vital importancia para el éxito de tu experiencia. Por eso, sea cual sea el tipo de viaje que realices, te recomendamos que como mínimo elabores por escrito una pequeña guía o ruta del mismo, y te hagas con un mapa; a partir de ahí, el cuán estricto o exhaustivo seas en la organización de tu itinerario sólo depende de ti.
Hospedaje y divisas
Con el planning en mano y el mapa bajo el brazo, comienza la elección del hospedaje.
No en todos ños lugares las reservaciones son iguales.
Por eso es importante que también prepares tu dinero por si hay un cambio de divisas.
Para ambas cosas es importante que compares en diferentes lugares para conocer tus opciones.
Planifica tu equipaje
Por último y no menos importante, planifica tu equipaje. Trata de ordenar lo que realmente te va a servir en función del tipo de destino, la duración del viaje, el clima, las actividades que vayas a realizar, el tiempo que vayas a pasar viajando, el tipo de transporte, equipaje de cabina o facturado, etc.
Planear un viaje es muy divertido, así que recuerda disfrutar el proceso y prepararte para cualquier situación con anticipación.
Cristian Castro lanza uno de sus éxitos en versión metal. Se trata de la canción “Lloviendo estrellas”.
El cantautor mexicano se ha caracterizado por dar de qué hablar. Desde sus declaraciones en entrevistas, sus impactantes cambios físicos y su incursión en el género de música metal.
En el 2013, Cristian Castro dejó ver su amor por este tipo de música, cuando conformó su banda “La Esfinge” y con quién lanzó un álbum titulado “El cantar de la muerte”. Los fanáticos del cantante quedaron desconcertados con este cambio en su música tan radical, pues ellos estaban acostumbrados a su voz e interpretación suave y melodiosa.
Cristian Castro lanza uno de sus éxitos en versión metal
La canción “Lloviendo estrellas” fue relanzada, esta vez, en versión metal.
Oficialmente, fue la banda argentina de heavy metal, “Asspera”, quienes realizaron el cover de la canción romántica. Como invitado, apareció Cristian Castro para cantar junto al vocalista de la banda los coros de la canción.
La canción forma parte del proyecto “Covers metal bizarro”, en el que la banda “Asspera” ha re interpretado canciones tales como “Ahora te puedes marchar”.
El video oficial de la agrupación y la nueva versión ya están en la plataforma de Youtube. El tema dista mucho de la canción original, pues la versión de Cristian Castro de 2001 se conformaba por arreglos de guitarra acústica; el relanzamiento del tema es una versión más rápida, con sonidos más fuertes y con la voz en guturales del vocalista de “Asspera”.
Para sorpresa de muchos, la canción “Lloviendo estrellas” en versión metal, trajo consigo muchos comentarios de apoyo para el cantante mexicano. Los fans de Castro mandaron mensajes de aliento y felicitaciones por volver a incursionar en el género que ha dejado en claro que le gusta.
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