Notas

Cuatro trampas que manejan tu vida

Repasamos las más frecuentes para que descubras si alguna o varias de las trampas tienen presencia en tu día a día. Pensamientos extremistas En la vida,...

Receta: galletas de mantequilla de cacahuete y chocolate

Ingredientes para 12 galletas: 65 g de mantequilla de cacahuete, sin azúcar 1 plátano machacado 2 cucharadas de miel 1 cucharadita de vainilla 150...

¡Organiza tu escritorio en minutos!

¿Tu escritorio es siempre un revoltijo de papeles, lapiceras, tazas y migas? Entonces, no debes perderte este artículo. 1. Retira los objetos prescindibles Deja tu ordenador...

¿Por qué odiar nos daña?

Para llegar a la respuesta de por qué odiar nos daña primero debemos tener clara la existencia de dos realidades: la «realidad externa», es decir, nuestro...

Consejos para cuidar las plantas interiores

Para que nuestras plantas luzcan con un aspecto saludable, estos son buenos consejos a tener en cuenta: Todas las requieren luz. Las plantas interiores...

Tips para concentrarte mejor

Te proponemos algunos consejos de sentido común que están al alcance de todo el mundo para concentrarte mejor: Define tus objetivos de cada día. Es...

Los 10 ladrones de tu energía

1. Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un...

Cosas sencillas que puedes hacer para ser más inteligente

Hay métodos para impulsar tu capacidad cognitiva y ser más eficaz en diversas actividades profesionales y personales. Empieza por cambiar tu rutina diaria. A medida...

Cosas que puedes hacer cuando has terminado una relación

Se pueden hacer muchas cosas cuando has terminado una relación que no te llevarán a la depresión. Presta atención a este artículo y verás...

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