Notas

¿Cómo liberarse de la dependencia emocional?

Si quiere estar conmigo bien y si no también. Es necesario pasar por el síndrome de abstinencia para liberarse de la dependencia. Para ser...

¿Cómo conectar conmigo misma?

Puedes conectar contigo misma, por ejemplo: Levantarte un poco más temprano que todos los demás. El silencio y la tranquilidad que te rodea mientras todos...

Tips para un 2020 mentalmente saludable

TE REGALAMOS ALGUNOS CONSEJOS QUE DEBES TENER PRESENTES PARA QUE ESTE 2020 PUEDAS APROVECHARLO AL MÁXIMO Y ENFOCARTE EN TI DE MANERA SALUDABLE 1. No...

Remedios caseros para pies cansados e hinchados

Si eres de esas mujeres que sufren por la mala circulación, la retención de líquidos y en consecuencia, los pies cansados o hinchados, te interesará checar estos remedios...

Señales de que en tu relación hay chantaje emocional

¿Cómo saber si esto está pasando en tu entorno? Te damos algunas señales que te ayudarán a identificar el chantaje emocional de inmediato. HAY UNA...

Trucos para despertar de buen humor

Descubre estos trucos para despertar de buen humor. Nada de "5 minutos más" Es una trampa. Esos cinco minutos (o más, reconócelo) confunden a tu cerebro,...

¿Tienes un ‘perrhijo’? Te tenemos una mala noticia

Manejar a un 'perrhijo' bajo pautas equivalentes al cuidado de una niña o un niño puede llevar a trastornos psicológicos tanto en humanos como en las mascotas,...

Cómo dejar el pasado atrás

Algunas de las cosas que debemos intentar hacer para dejar el pasado atrás son: 1. Alza la vista hacia el mundo que te rodea. Párate a...

5 pasos para eliminar un mal hábito

Te proponemos un sistema en cinco pasos para romper un mal hábito. Son los siguientes: 1. Decide cambiar Lo primero y lo más importante para romper...

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