Notas

María Elena Ríos revela haber sido amenazada por fans de Tenoch Huerta

junio 13, 2023

Cómo hacer un detox en tus redes sociales

diciembre 20, 2019

Te dejaremos 4 tips para que filtres y te permitas tener una vida más saludable en tus redes sociales: Si no te está sumando, ¿entonces,...

4 maneras de practicar el autocuidado emocional

diciembre 20, 2019

Si una de tus metas para este año era cuidarte más en el área emocional y este se ha vuelto un reto inalcanzable… ¡Estás...

4 consejos para encontrar solución en los conflictos

diciembre 19, 2019

En esta nota te compartimos cuatro consejos sencillos para hacerle frente a los conflictos interpersonales: 1. Mantén la conversación centrada en encontrar una solución Muchas veces en...

La mejor hora para tomar tus vitaminas

diciembre 19, 2019

Por la mañana en ayunas: – Vitamina B12: Te ayuda a prevenir anemia y además le da energía a tu cuerpo por lo que tomarla...

Receta: cheesecake

diciembre 19, 2019

INGREDIENTES 3 huevos 120 g de chocolate blanco 120 g de crema de queso PREPARACIÓN Separa las yemas de los huevos y vierte las claras en un recipiente; tápalo...

¿Qué hacer con las preguntas incomodas de la familia?

diciembre 19, 2019

No lo tomes como ataque Si la pregunta viene de alguien de tu familia que te quiere, es interés, preocupación o mera curiosidad, pero a...

¡Despierta más motivada que nunca!

diciembre 19, 2019

Te decimos cómo empezar tu mañana muy motivada. TRATA DE QUE LO ÚLTIMO QUE HAGAS EN EL TRABAJO, SEA PARA ALIGERAR EL DÍA SIGUIENTE Típico que...

¡Aprovecha tu aguinaldo al máximo!

diciembre 18, 2019

Como a la mayoría se les va como agua y no falta el que todavía no lo recibe y ya lo debe, te preparamos...

Leyendas poblanas

diciembre 18, 2019

Héctor Fernández de Lara